Приготування: Рибу очистити, випатрати, вимити, відокремити філе від кісток і нарізати порційними шматочками, посолити. Потім обваляти підготовлені шматочки риби в борошні, покласти на добре розігріту сковороду і обсмажувати на рослинній олії. Обсмажені шматочки риби залити низькокалорійним майонезом і довести масу до кипіння. При бажанні можна посипати зеленню.
Разом: 100 г - 0,8 y. e.
Найцікавіші новини