» » Меню: судак в олії


Меню: судак в олії

Меню: Судак в олії
Потрібно: 600 г риби (судака), 1 столова ложка борошна, чорний мелений перець, 100 г рослинної олії, сіль, перець за смаком.

Приготування: Рибу очистити, випатрати, вимити, розрізати вздовж хребта, відокремити філе від кісток і нарізати порційними шматочками. Кожен шматочок рибного філе натерти сіллю і перцем. Обваляти шматочки риби в борошні, покласти на добре розігріту сковороду з рослинним маслом. Обсмажувати шматочки на рослинній олії так, щоб вони повністю занурилися в нього. Перед подачею на стіл готову рибу потрібно полити олією.

Разом: 100 г - 0,3 y. e.




Найцікавіші новини


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!