Меню: філе лосося

Потрібно: 1,5 кг риби (лосося), 3 столові ложки рослинної олії, 1 столова ложка борошна, 3 зубчики часнику, сіль за смаком.

Приготування: Рибу очистити, випатрати і відокремити від кісток. Філе нарізати тонкими порційними шматочками. Потім кожен шматочок рибного філе посолити, обваляти в борошні, підсмажити на добре розігрітій сковороді на олії з обох сторін. Обсмажені шматочки покласти на блюдо і посипати часником.

Разом: 100 г - 0,3 y. e.

Наші статті по темі:

1. Рибні страви
2. Другі страви: риба смажена в тесті
3. Другі страви: котлети з риби
4. Меню: риба, обсмажена на решітці
5. Меню: рибна солянка на сковороді
6. Меню: риба, запечена під майонезом
7. Меню: короп під майонезом
8. Меню: судак в олії
9. Меню: тріска з укропной скоринкою
10. Меню: вуха
11. Меню: бульйон «естетика»
12. Меню: бульйон «рибка»
13. Меню: буряк по-французьки
14. Меню: свинячий гуляш
15. Меню: макарони з м'ясним соусом
16. Меню: курка з рисом
17. Меню: чахохбілі з курки
18. Меню: м'ясо птиці в соусі
19. Меню: картопляний суп пюре
20. Меню: яловичина з сюрпризом
21. Меню: філе тріски в пряному маслі
22. Меню: смажені перепелині яйця