Вітамін в15

Вітамін В15 - пангамовая кислота допомагає засвоєнню кисню тканинами, попереджає відкладення жирів в печінці. При нестачі вітаміну порушується серцева діяльність, виникають нервові та ендокринні розлади.

Джерела вітаміну В15 - горох, пшениця, ячмінь, рис, квасоля, картопля, кукурудза, буряк, огірки, гранати, диня, малина, персики, слива, яблука, суниця, печиво, дріжджі.

Наші статті по темі:

1. Цинк
2. Вітамін pp
3. Вітамін b5
4. Вітамін b6
5. Вітамін b2
6. Вітамін-d-залежний рахіт
7. Вітамін н (біотин)
8. Що можна і що не можна 4 групі крові
9. Що можна і що не можна 2 групі крові
10. Що можна і що не можна 1 групі крові
11. Вітаміни та мінеральні речовини
12. Жиророзчинні вітаміни
13. Вітамін f
14. Вітамін к / к1
15. Вітамін В9
16. Вітамін в12
17. Вітамін рр
18. Вітамін В5
19. Вітамін В6
20. Вітамін В2
21. Вітамін з
22. Вітамін в1