Вітамін В5

Вітамін В5 - пантотенова кислота бере участь у синтезі гормонів, жирних oкіслот, білків, регулює тонус судин, енергетичний обмін в нервовій тканині і серце, секрецію соляної кислоти в шлунку. При нестачі вітаміну відбувається випадання волосся, зниження апетиту, нудота, безсоння, втома

Джерела вітаміну В5 - земляні горіхи, соя, кольорова капуста, диня, картопля, морква, буряк, злакові, бобові.

Наші статті по темі:

1. Вітамін pp
2. Вітамін p
3. Вітамін b5
4. Вітамін b6
5. Вітамін c
6. Вітамін-d-залежний рахіт
7. Вітаміни групи в
8. Вітамін С (аскорбінова кислота)
9. Вітамін А (ретинол)
10. Вітаміни та мінеральні речовини
11. Жиророзчинні вітаміни
12. Вітамін в12 і фолієводефіцитної анемії
13. Вітамін f
14. Вітамін к / к1
15. Вітамін В9
16. Вітамін в12
17. Вітамін рр
18. Вітамін в15
19. Вітамін В6
20. Вітамін В2
21. Вітамін з
22. Вітамін в1