Вітамін к / к1

Вітамін К / К1 - филлохинон, К2 менахінон / стимулює синтез фактора згортання / протромбіну, проконвертина / в печінці. Ранніми ознаками нестачі вітаміну К є носові кровотечі, підвищена кровоточивість ясен, слизових оболонок, точкові крововиливи.

Джерела вітаміну К - зелена цибуля, шпинат, капуста, гарбуз, томати, ягоди горобини, смородини чорної, обліпихи, суниці.

Наші статті по темі:

1. Вітамін до
2. Вітамін b12
3. Вітамін b5
4. Вітамін b6
5. Вітамін b2
6. Вітамін-d-залежний рахіт
7. Вітамін н (біотин)
8. Вітамін А (ретинол)
9. Жиророзчинні вітаміни
10. Вторинні (набуті) порушення в системі плазмових факторів згортання
11. Лікування вітамін в12 - і фолієводефіцитна анемій
12. Вітамін f
13. Вітамін В9
14. Вітаміни групи р
15. Вітамін в12
16. Вітамін рр
17. Вітамін в15
18. Вітамін В5
19. Вітамін В6
20. Вітамін В2
21. Вітамін з
22. Вітамін в1