Свою лепту в куріння дітей і підлітків вносять засоби масової інформації, насамперед телебачення і кіно. А між тим телебачення, кіно, театр формують життєву позицію підлітка, в тому числі і щодо куріння. Багато підлітків вважають куріння ознакою «стильності». Сучасні дівчата люблять модні аксесуари. Красива запальничка і тоненька сигарета в акуратній упаковці - це частина їхнього стилю, це теж аксесуари. У певному сенсі куріння - це навіть мода. Цікавий соціологічне опитування було проведено в США. Коли по телеканалу став транслюватися серіал «Секс у великому місті», багато американки почали курити сигарети, під стать головній героїні - Кері Бредшоу. Коли в серіалі Кері на якийсь час кинула курити, шанувальниці серіалу зробили те ж саме.
Початківці курити діти і підлітки здебільшого не мають жодного уявлення про небезпеки, пов'язані з курінням, ступеня ризику. Рідше йдеться про початок куріння, пов'язаному з конфліктами, конфронтаціями, стресами, - це сумна привілей осіб, які починають палити в більш старших вікових групах.
Однак на цьому проблеми, пов'язані з курінням, не закінчуються. Щоправда, надалі на здоров'я дитини впливає дим сигарет всіх кращих членів сім'ї, а не тільки матері. Чи знаєте ви, що в шістдесяти зі ста випадків захворювання дихальних шляхів і, зокрема, легень у дітей до трьох років так чи інакше пов'язані з курінням в квартирі, де вони живуть, а значить, проводять більшу частину свого часу. Крім того, таке досить відоме явище, як раптова дитяча смерть, також дуже часто пов'язано з тим, що в повітрі приміщення, де знаходиться дитина, міститься нікотин. Майте на увазі: смертельна доза цієї речовини для дорослої людини міститься в одній пачці сигарет, а для немовляти ж може виявитися досить і єдиною сигарети!
А тепер подумайте про те, що ваша дитина не буде завжди залишатися малюком. Рано чи пізно він стане підлітком, тобто досягне віку, коли 99% людей вперше пробує сигарети. Хотілося б вам, щоб ваші син або дочка курили? Напевно немає, незважаючи на те, що ви самі схильні до цієї звички. А адже саме це з ними, швидше за все, і станеться, як із сімдесятьма з кожних ста дітей тих батьків, які самі курять, навіть якщо вони намагаються не робити цього в присутності улюблених чад. Цьому сприяють наступні чинники.
По-перше, що піддався впливу нікотину при пасивному курінні дитина (перебуваючи в задимленому приміщенні або навіть гуляючи по вулиці з батьками, які палять) неприємні відчуття від першої сигарети сприймає слабкіше, ніж однолітки, які менше дихали отруєним повітрям.
По-друге, початкова стадія нікотинової залежності у дитини вже сформувалася - в результаті регулярного вдихання тютюнового диму.
По-третє, кожен підліток неусвідомлено наслідує поведінку дорослих і насамперед своїх батьків. Сигарета для підлітка подібна паличці-виручалочка, за яку він хапається, щоб відчути себе впевненіше - тому і кинути її так складно, адже це механізм психологічного захисту. Чисто зовні куріння дійсно скидається на поведінку дорослої людини. Дівчинці, одного разу побачила, як сексуально курить в кіно красива актриса, буде складно забути такий вражаючий приклад. Хлопчик, що отримав по контрольній два бали, вважає, що має право закурити, адже коли дорослі нервують, вони обов'язково хапаються за сигарети.
Пам'ятайте: скільки б ви не говорили з дитиною про шкоду куріння, карали, забороняли - особистий приклад завжди діє краще, ніж не підкріплені нічим слова.
Саме ці фактори призводять до того, що всі діти курящих батьків, за рідкісним винятком, також курять, а 70% з них звикають до паління в підлітковому віці. Вплив же нікотину на підлітка надзвичайно велике: адже його організм переживає складні зміни, пов'язані з дорослішанням і статевим дозріванням. Цей період найбільш сприятливий для розвитку будь-якої з безлічі хронічних хвороб, а тютюновий дим багаторазово збільшує ймовірність розвитку серцево-судинних, легеневих захворювань, порушень функції шлунка, печінки, нирок, будь-який з залоз внутрішньої секреції. Крім того, в результаті постійного звуження судин мозок підлітка недоотримує кисень і поживні речовини, що позначається на якості його навчання. До речі, смертельна доза нікотину для дитини в 13-14 років удвічі менше, ніж для дорослого.
За розрахунками наркологів, вірогідність того, що підліток закурить вже в 12 років, досягає 80%, якщо в сім'ї палять троє дорослих, і 40%, якщо палить хоч би одна людина. Культурна родина не тільки знає, що куріння шкідливе, але й не вважає куріння модним і взагалі чим-небудь виправданим.
Подумайте, може, ви зважитеся кинути палити заради того, щоб ваша дитина не пристрастився до цієї шкідливої звички? Це буде сильний хід - підліток його оцінить.
Не можете кинути? Кайтеся. Поясніть дитині, як безглуздо ви поступили, коли вперше закурили. І ні в якому разі не ставайте в позу: «Я дорослий - мені можна, ти поки ще дитина, тому тобі не можна».
Спробуйте підписати з дитиною індивідуальний договір: він не палить рік, а ви за це в кінці року подаруєте йому бажану річ, яка коштує не менше, ніж він витратив би за рік на сигарети.
Алгоритм відмови на пропозицію закурити треба заздалегідь виробити, щоб дитина не розгубилася, коли у дворі йому запропонують сигарету, щоб не боявся, що в разі відмови він почує насмешливее: «Ти що, слабак?»
Відмова слід побудувати таким чином: відмова - аргумент - зустрічна пропозиція. Аргументом може бути слабке здоров'я: «У мене на тютюновий дим алергія. Може, краще покатаємося на велосипедах? »Або бажання зберегти голову світлою:« Я не буду, у мене завтра контрольна ». Або вже існуючий негативний досвід: «Я пробував, мені не сподобалося. А ти можеш підтягтися на турніку 7 разів? »Зустрічна пропозиція переводить розмову на іншу тему і виключає насмішки, можливі у разі відмови закурити. Зробивши зустрічну пропозицію, ваша дитина гідно вийде із складного становища.
А тепер деякі цікаві відомості про юних курців:
- 15% юних курців познайомилися з сигаретою у віці до 10 років;
- понад 35% школярів і 20% школярок курять постійно;
- тільки четверо з десяти підлітків не пробували курити;
- дівчинки воліють палити цигарки «легкі» або «суперлегкі» - але не тому, що там менше смол і нікотину, а тому що переконані: запах від цих сигарет швидше вивітрюється, і батьки «Не засекут»;
- деякі підлітки, плануючи прийти в нову компанію, заздалегідь тренуються палити - на всякий випадок;
- написи типу «Ми не продаємо тютюн особам молодше 18 років» неефективні і навіть шкідливі. Неефективні - бо діти завжди збагнуть підіслати самого рослого за покупкою. Шкідливі - тому що напис приводить до думки, що куріння - ознака дорослості;
- 70% підлітків курять на вулиці, 27% ховаються в під'їздах, 3% «сміливців» пускають кільця вдома, поки дорослі відсутні: це відбувається в тих будинках, де постійно палить хоча б один з батьків;
- смертельна доза нікотину для підлітка - 10 сигарет, викурених одна за одною. Для дорослих - в два рази більше;
- лікарям відомі випадки, коли підлітки вмирали, викуривши підряд дві-три сигарети;
- коли ВООЗ вважає курців планети, в список включаються громадяни від 15 років;
- американські лікарі виявили, що регулярно палять тінейджери в 15 разів частіше, ніж їх некурящі однолітки, впадають в безпричинну паніку.
Найцікавіші новини