» » Всього лише переконання


Всього лише переконання

Всього лише переконання
Коли людина дотримується відповідних стратегій, то він виходить зі своїх переконань, заснованих на особистому досвіді, що є правильним, а що ні. І тут міститься основна перешкода для більшості курців. Причинність мислення, властива мові, створює обмежують переконання щодо куріння. Ці переконання спираються на індивідуальний досвід курця і є істиною тільки в його суб'єктивної моделі світу.

Один мій знайомий, людина дуже впертий, що страждає від безлічі хвороб, пов'язаних з курінням, переконаний, що він вже ніколи не зможе кинути палити. Він постійно скаржиться на здоров'я. І кожен раз, коли я підводжу його до думки про припинення куріння, він мені каже про свої переконання:

У мене дуже великий стаж. От якби раніше! Сказав би ти мені про це 10 років тому, коли я був молодшим. А зараз вже марно. Мені жити-то залишилося!

У курця можуть бути і такі переконання: Мені ніщо не допоможе, у мене психіка така. Якщо я кину курити, то я розтовстію. Сигарета допомагає мені знімати стрес. Мій дід пив і курив і прожив 80 років.

Ви можете своє життя покласти, щоб переконати таку людину. Боротися з переконаннями іншої людини - марна справа. Та й навіщо? Психіка така? Але ж свою психіку можна змінити!



Один чоловік був переконаний, що він труп. І ніхто не міг його в цьому переконати. Його направили до дуже гарного психіатра, і той запитав:

- Скажіть, а у трупів йде кров?

- Звичайно, ні! - Відповів чоловік.

- Чи не заперечуєте, якщо я проколю ваш палець? - Запитав психіатр.

- Та будь ласка, коліті! - Чоловік простягнув палець. Психіатр проколов йому палець, і з пальця рясно пішла кров. Чоловік здивовано подивився на свою кров і вигукнув:

- Чорт забирай, виявляється, і у трупів йде кров!

Так чи важливі такі переконання? Якщо вони залишаться, то ви залишитеся з тим, що у вас є, - звичкою палити і отруювати свій організм. На щастя, переконання можна міняти. Люди часто змінюють свої переконання, коли змінюються умови життя. Але можна і умови життя змінити, якщо змінити спочатку свої переконання. Чи готові ви змінити свої переконання, ті переконання, що пов'язані з курінням?

Дуже багато людей вважають, що вони думають правильно, бо не знають, як можна думати по-іншому. Переконання, як міни, закривають дорогу в країну БАЙДУЖОСТІ до куріння. Багато підриваються на таких переконаннях і повертаються в країну КУРЯЩИХ. Змінити переконання - значить спочатку шляхом додаткових знань викликати сумнів у його істинності, а потім замінити застаріле переконання більш конструктивним.


Найцікавіші новини


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!