Давно доведено, що для жінок куріння в кілька разів більш небезпечно, ніж для чоловіків. На це є кілька причин.
По-перше, у нас набагато менше об'єм легенів, тому, щоб ефективно забезпечувати організм киснем, ми більш глибоко вдихаємо, а кисень засвоюється набагато ефективніше. Якщо ж разом з повітрям в легені надходить тютюновий дим, вони заповнюються їм практично повністю. Отже, при кожному затягуванні жінка отримує набагато більше нікотину, ніж чоловік.
По-друге, додай до цього масу тіла, також набагато меншу, ніж у представників «сильної статі». З цього випливає, що зміст токсину на кілограм ваги у тебе виявляється вищою. Менший обсяг крові забезпечує також більш високу концентрацію розчиненого в ній канцерогену.
Що ж стосується обміну речовин, то у нас він, навпаки, швидше, і це забезпечує більш швидке проникнення нікотину в усі органи і тканини і більш повне його засвоєння. Саме тому залежність у жінок формується набагато швидше, ніж у чоловіків. У той же час жіночий організм набагато більш тонко організований і нагадує найточніший і дуже складний прилад, розладнати роботу якого може найменше втручання. Таким чином, викуривши одну сигарету, ти наносиш собі набагато більшу шкоду, ніж будь-який чоловік.
Якими ж наслідками чревата твоя звичка? Їх список дуже і дуже довгий, і на чолі його по праву стоять захворювання органів дихання. І це зовсім не дивно: адже саме з їх допомогою токсичні речовини, що містяться в тютюновому димі, проникають в організм, а це означає, що органи дихання першими вступають з ними в контакт і отримують найбільш руйнівний удар. У розділі, присвяченому шкоді, яку твоя звичка завдає оточуючим, згадується про те, що дим, що виходить при горінні тютюну, включає в себе декілька компонентів, в число яких, крім нікотину, входять сажа і смоли, а також ізотопи деяких важких металів. І при кожному затягуванні ти з силою втягуєш все це в себе. Видих ж ти робиш з набагато меншою силою, і найважчі речовини - сажа і смоли - залишаються всередині, осідаючи на слизових оболонках органів дихання, стінках бронхів і судин, що постачають кров'ю дихальні шляхи.
Для демонстрації цього процесу на Заході був винайдений дуже оригінальний робот - курильна машина, прозвана американцями «курець Сем»: через спеціальний пристрій дим від запаленої сигарети втягується в прозорий резервуар, заповнений волокнами, і кожен бажаючий може побачити цей осад. Кажуть, що враження від цього видовища просто незабутнє. Такі машини з'являються вже і в нашій країні, щоправда, поки мало у кого є можливість побачити їх у дії. Однак якщо хочеш, можеш провести експеримент і побачити своїми очима результат всього одного перекуру. Ти віддаєш перевагу сигарети з фільтром? Тоді візьми фільтр від однієї з нераскуренних сигарет і розірви його вздовж. Всередині він чистий, рівного білого або злегка жовтуватого кольору. Тепер зроби таку ж операцію з фільтром від сигарети, докурену до самого кінця. Порівняй їх! Вражає?
А тепер врахуй, що, всупереч запевненням численних виробників тютюнової продукції, в ньому затримати не 70, а всього 30-35% важких компонентів диму - сажі і смол. Решта «пробиває» його наскрізь і опиняється всередині твого організму.
Які ж наслідки це може викликати? Перше, з чим ти вже зіткнулася або обов'язково зіткнешся, - карієс. Не буду стверджувати, що некурящі люди застраховані від нього на всі 100%. Однак під дією нікотину і сажі процес руйнування зубів прискорюється в кілька разів, так що найменша тріщинка в емалі в дуже незабаром призведе до втрати зуба. Стоматологи стверджують, що для курців будь пломби є тільки тимчасовим заходом.
Простежимо шлях тютюнового диму з усіма його компонентами далі: він подразнює слизову оболонку ротової порожнини і гортані, робить її пухкою, нерівною, тобто створює відмінні умови для будь-яких мікробів. Саме тому ти набагато частіше хворієш застудою з кашлем і болем у горлі. Те ж саме відбувається і в трахеї - це є причиною того, що ти одужуєш набагато повільніше, ніж некурящі люди твого віку, а безневинна застуда дуже часто обертається трахеїтом - досить важким захворюванням, яке лікується досить довго. Нарешті, дим добирається до легких. Чи знаєш ти, що після кількох років куріння вони починають нагадувати немитий попільничку - тільки недопалків не вистачає? А вже тут інфекції є де розвернутися! Твоїми постійними супутниками стали - або стануть незабаром - бронхіти, які так і не виліковуються до кінця і переходять у хронічну форму, а також постійний ризик «підхопити» запалення легенів - захворювання, яке вже несе пряму загрозу для життя. Крім того, саме такі легкі є найбільш сприятливим середовищем для іншої страшної хвороби, яку медицина поки не перемогла, - туберкульозу.
Однак застуди та інфекційні захворювання - це ще не все! Чи траплялося тобі ненавмисно вдихнути крапельку води або порошинку? Згадай нестримний кашель, який викликає така подія. Чи не нагадує тобі це знаменитий ранковий «кашель курця»? Адже він не що інше, як спроба легких очиститися від потрапила в них сажі. Чому кашель починається саме вранці? Тому що за ніч дихальні шляхи встигають відпочити від постійного впливу диму і зібратися з силами для боротьби. Однак саме ці спроби видихнути сажу з легких можуть зрештою викликати спазми бронхів - напад астми.
Здавалося б, цих наслідків вже занадто багато. Але куріння впливає не тільки на дихальну систему, а й на весь організм в цілому. Яким же чином це відбувається?
По-перше, що вдихається дим потрапляє не тільки в легені - значна частина його йде в шлунково-кишковий тракт. Нікотин подразнює слизову оболонку стравоходу, яка реагує точно так само, як і дихальна система, а якщо ти куриш на голодний шлунок або - що не менш небезпечно - поєднуєш сигарету з ранковою кавою натщесерце, то це стимулює вироблення шлункового соку і сильно підвищує його кислотність. В результаті за дуже короткий час розвивається гастрит, а за ним - і виразка шлунка.
По-друге, як і кисень, нікотин з легких надходить у кров і розноситься по всіх органах і тканинах організму. І скрізь починає свою руйнівну роботу.
До останнього часу вважалося, що виділити органи, які піддаються найбільшій небезпеці через це, не можна - страждає буквально кожна тканина і навіть клітина. Проте, за деякими даними, у жінки найбільша концентрація токсичної речовини припадає на органи, пов'язані з функцією дітонародження, - в першу чергу на яєчники і матку. Згідно з дослідженнями європейських фахівців, відсоток безпліддя серед жінок, які курять, майже на порядок вище, ніж серед некурящих.
По-третє, як уже згадувалося в розділі, присвяченому впливу куріння на зовнішній вигляд, нікотин чинить звужуюче дію на судини. При цьому порушується кровопостачання, а значить, харчування всіх органів і тканин. Це також відбивається на їх діяльності. Крім шкіри і волосся, це позначається на багатьох інших органах, в першу чергу на органах зору. Глаукома і катаракта - ось два найпоширеніші захворювання очей, кожне з яких може привести до повної сліпоти. А їх виникнення дуже часто буває пов'язано з впливом нікотину - в середньому в три рази частіше, ніж по всіх інших причин разом.
Однак крім органів і тканин, які страждають від недостатнього кровопостачання при звуженні судин, це - серйозне навантаження на самі судини і серце, які є єдиними органами, які працюють постійно і дуже інтенсивно. На них куріння надає двояке вплив: з одного боку, самі вони отримують дуже високу дозу нікотину, розчиненого в крові, з іншого - проштовхуючи кров через звужені судини, серце постійно відчуває підвищені навантаження і працює буквально на межі. Наслідок цього - важкі захворювання і смерть. Так, курці в 13 разів частіше страждають стенокардією - порушенням роботи серця з уповільненням серцевого ритму. Причому середній вік на 14 років нижча, ніж у некурящих, страждаючих цим захворюванням. Набагато частіше зустрічається у любителів сигаретного диму інфаркт, особливо в молодому віці - до 35 років.
Правда, традиційно вважається, що інфаркт - це переважно чоловіча проблема. Однак у тебе є відмінний шанс зрівняти рахунок. Чи знаєш ти, що якщо жінка охороняється від вагітності за допомогою будь-якого гормонального препарату і в той же час курить, то ризик загинути від інфаркту збільшується для неї аж в 38 разів ?!
Страждають від постійного звуження і самі судини: їх стінки зношуються, перестають бути такими еластичними, як раніше. Гіпертонія - підвищений кров'яний тиск - ось одна з хвороб, що традиційно вважаються долею літніх людей, яка підстерігає курців в дуже молодому віці - з тридцяти років.
Існують і специфічні захворювання, викликані курінням. Одне з них - облітеруючий ендартеріїт, хвороба судин ніг. Відтік крові від них і так сильно утруднений, а коли великі й дрібні судини звужуються, то кровообіг в тканинах сильно порушується. Целюліт, який тебе так лякає, може стати «першою ластівкою», що сигналізує про наближення цього захворювання. Кожен сьомий курець страждає ім. Які наслідки цієї хвороби? Дуже часто це - ампутація ніг. Здавалося б, який зв'язок між курінням і втратою кінцівок? Однак, як свідчать російські медики, в нашій країні щороку виробляється близько двадцяти тисяч операцій по ампутації ніг через облітеруючого ендартеріїту.
Наступна група захворювань, яка характерна для курців, - порушення діяльності печінки і нирок. Адже саме ці органи дбають про очищення організму від будь-яких потрапили в нього токсинів. У тому числі вони фільтрують розчинений у крові нікотин, отже, самі піддаються його дії особливо сильно.
Ми дуже багато разів згадали нікотин - основну складову тютюнового диму. Проте ні слова не сказали про те, чому він так небезпечний. Яким же чином ця речовина впливає на організм людини?
По-перше, як вже відомо, воно звужує судини. По-друге, заміщає в легенях кисень, вступаючи в реакцію з гемоглобіном крові, а потім - з органами і тканинами тіла. Однак найнебезпечніше те, що нікотин є одним з найсильніших відомих канцерогенів. Канцероген (від лат. Cancer - рак) - речовина, контакт з яким органів і тканин людини може з'явитися причиною важкого захворювання, для якого сучасна медицина поки не розробила досить ефективного лікування, - раку, тобто злоякісного переродження тканин.
Живучи в сучасному - інформаційному - суспільстві, де ведеться велика пропаганда здорового способу життя, неможливо не знати, що куріння - причина раку легенів. А це захворювання дуже небезпечно навіть у порівнянні з пухлинами інших органів. Причиною цього є дуже мала кількість нервових закінчень в легенях. Захворювання протікає безболісно, тому його часто виявляють тільки на останній стадії - при метастазуванні, тобто коли перероджені клітини розносяться з кров'ю по всьому тілу, породжуючи нові пухлини. Ця небезпека посилюється тим, що в легенях дуже багато судин, завдання яких розносити збагачену киснем кров по всьому організму.
Однак не всі знають, що крім легких викликаний палінням рак може вразити і інші органи і тканини - насамперед ті, які вступають у безпосередній контакт з димом. Губи, ротова порожнина, гортань, голосові зв'язки, язик - будь-який з цих органів може вразити злоякісна пухлина.
Існує небезпека також раку стравоходу, а при курінні натщесерце - і шлунка. Печінка і нирки, фільтруючі з організму канцероген, 'також дуже часто бувають схильні злоякісним змінам.
Ймовірно, ти любиш засмагати? У цьому випадку тобі варто звернути увагу на те, що в поєднанні з сонячним випромінюванням нікотин сприяє розвитку злоякісних новоутворень на шкірі. Висока ймовірність і раку крові, яка переносить нікотин.
Але і це ще не все. У порівнянні з чоловіками, будь-яка жінка ризикує захворіти на рак набагато частіше - за рахунок яєчників і матки, на які нікотин робить найсильніший дію. Крім того, за статистикою, злоякісна пухлина молочної залози зустрічається у курців в 4-5 разів частіше, ніж у некурящих жінок.
Чи залежить вірогідність утворення ракової пухлини від того, що і скільки ти куриш? І так і ні. З одного боку, навіть одна-єдина сигарета може стати причиною її появи. З іншого - чим більше ти куриш, тим більшому ризику піддаєш своє здоров'я.
Найцікавіші новини