а) через 30 хвилин (0)
б) протягом першої півгодини (1)
2. Вам важко утриматися від сигарет в місцях, де куріння заборонено, наприклад на зборах, в бібліотеці, в кіно і так далі?
а) так (0)
б) немає (1)
3. Скільки сигарет ви викурюєте в день?
а) 10 або менше (0)
б) 11-20 (1)
в) 21 або більше (2)
4. Ви курите вранці значно більше, ніж в інший час доби?
а) так (1)
б) немає (0)
5. Ви курите, навіть коли хворі і змушені лежати в ліжку!
а) так (1)
б) немає (0)
6. Який зміст нікотину в сигаретах, які ви зазвичай курите!
а) 0,9 мг або менше (0)
б) 1,2 мг (1)
в) 1,3 мг і більше (2)
7. Ви вдихаєте дим під час куріння?
а) ніколи (0)
б) іноді (1)
в) завжди (2)
Результати тесту
1-5 очок: ви слабо залежите від нікотину. 6-8 очок: вашу залежність від нікотину можна оцінити як середню.
8-11 очок: ви дуже сильно залежите від нікотину.
Найцікавіші новини