Позитивні сторони різкого припинення палити
• Це розрив з минулим. Ви і інші люди знаєте, де ви знаходитесь. Одного разу ви запланували дату і розділили свою радість
друзями і родичами, вас сприймають як некурящого людини, і ви даєте зрозуміти, що не хочете бачити курців а своєму святі.
• Протягом години після того, як ви кинули палити, ваше кров'яний тиск падає, ваші легені починають очищатися від слизу і вам стає легше дихати.
• Ви можете викинути попільнички, запальнички і все, що пов'язано зі старою звичкою. Заміна цих речей, принаймні, займе у вас якийсь час, а також доведеться витратити трохи зайвих грошей.
• Відвідуючи ресторан, ви тепер можете сідати за столики для некурців.
• Ви можете насолодитися останньою сигаретою, якщо перед цим зламали всі попередні.
• Ви можете позбутися від усіх неприємних симптомів відразу.
• Зіткнувшись з усіма перешкодами, люди, що намагаються кинути палити, найчастіше закурюють знову. Це не проблема для тих, хто кинув різко.
• Ваш організм точно знає, що відбувається. Організми взагалі не люблять перебувати в невизначеному стані: чи то ви хворі на рак, чи то у вас ремісія, то ви живий, чи то мертвий. Чи то ви курите, чи то ні.
• Різко кинути палити - дуже вигідний вихід. Ви ніколи не отримаєте остаточний розрахунок і в підсумку добре заощадите.
• Складний період пройшов, і ви починаєте відчувати переваги палить. Ви краще виглядаєте, більш енергійні, дихайте свіжим повітрям, ваш одяг не пахне, чистий дохід став більше- список можна продовжувати до нескінченності.
Негативні моменти (сторони) різкого припинення палити
• Це великий шок для організму, який не під силу деяким людям. Можливо, він скоріше психологічний, ніж фізичний, але з ним все ж дуже нелегко впоратися.
• Раптове припинення курити робить життя деяких людей нестерпним. Вони настільки залежні від сигарет, що відмова від них може змусити їх призвичаїтися до чого-небудь іншому - зазвичай до алкоголю. А це призводить до того, що близькі люди просять їх закурити знову.
В цілому переваг у цього методу більше, ніж недоліків. Люди, толь-ко намагаються кинути, все ще курять, в той час як ті, що припинили різко, хоча б протягом декількох днів можуть вважати себе колишніми курцями. Вони починають дихати солодким свіжим повітрям, відправляють свої кращі костюми в хімчистку, посилають позитивні хвилі тим, хто їх підтримував. Це всього лише початок довгої дороги з пастками і перешкодами, але це може бути новим початком.
Найцікавіші новини