Фізичні вправи роблять позитивний вплив на функціональний стан нервової системи, психіку хворого, що, безсумнівно, створює сприятливий фон для лікування хворих з запорами. В результаті поліпшення функціонального стану центральної нервової системи та уровновешіванія вегетативної нервової регуляції процесів травлення виявляється загальну тонізуючу дію, відбувається зміцнення м'язів черевного преса, поліпшення трофічних процесів, ліквідація запального процесу, збільшення рухливості діафрагми, вирівнювання внутрішньочеревного тиску і поліпшення кровообігу в органах черевної порожнини.
Вправи рекомендується виконувати в повільному, а потім, у міру набуття навичок, в середньому темпі.
