Необхідність введення твердої їжі в раціон дитини викликана не тільки прорізуванням зубів, але і якісним складом їжі. Як вже говорилося, до певного віку (зазвичай до 5 - 6 місяців) в організмі дитини виснажуються ті запаси мінеральних речовин, які він отримав в материнській утробі або з грудного молока. Тверда їжа містить речовини, особливо залізо, яких мало або зовсім немає в молоці.
Лікарі зазвичай рекомендують вводити тверду їжу в раціон дитини на 7-му місяці. Занадто раннє її введення не дає особливих переваг, оскільки в перші місяці дитина отримує все необхідне з молока. Його система травлення ще недосконала і майже не засвоює крохмаль.
У різних дітей потреба в такому прикорме виникає в різному віці, а тому єдиного графіка бути не може.
Перш ніж вводити в раціон дитини тверду їжу, зверніть увагу на його апетит, на те, чи немає проблем з травленням. Якщо у малюка прекрасний апетит і нормальний здоровий регулярний стілець, можна подумати про введення в меню твердих продуктів. Якщо дитина страждає проносами, краще почекати. Якщо ж ваша дитина вже сидить, а також намагається брати предмети руками, запитально дивиться на вас під час їжі, можна сміливо знайомити його з новим видом харчування.
При введенні в раціон дитини твердої їжі необхідно дотримуватися ряду заходів. Не слід давати дитині білий хліб, оскільки він швидко розбухає, перетворюється в роті в щільну грудку і дитина може їм вдавитися. Необхідно ретельно вибирати з риби кістки.
Оскільки у малюка ще не сформувавшись корінні зуби, не слід давати йому великі шматки їжі.
• Не можна давати дитині волокнисту їжу, м'ясо слід різати поперек волокон на дуже маленькі шматочки.
• Дитина обов'язково повинен сидіти під час їжі, приймати їжу в спокійній обстановці, нічого не повинно порушувати його інтерес (розмови, телевізор, гучна музика, дитячі ігри).
• Не слід класти на тарілку багато їжі, інакше дитина буде поспішати і намагатися запхнути в рот якомога більше.
• Безпечна їжа для малюка - відварна морква, скибочки стиглої груші або печеного яблука, відварені макаронні вироби (дитина буде охоче брати руками різнокольорові і різні за формою макарони), невеликі шматочки хліба, каші, яєчня-брехуха з жовтка.
• Пам'ятайте, що дитина може легко вдавитися дрібними горіхами, виноградом, сирою морквою і яблуками, великими шматками сосиски, м'яса.
Найцікавіші новини