Розклад годувань для дітей різного віку відрізняється. Наприклад, на першому місяці дитині краще харчуватися кожні три години, тобто 6-7 разів на день: 6:00, 9:00, 12:00, 15:00, 18:00, 21:00 плюс нічне годування, якщо малюк прокинувся, плаче і дає зрозуміти, що зголоднів. Багато матерів регулярно зважують дітей, щоб стежити за тим, наскільки дитина поправляється, чи вистачає йому їжі. Якщо маля щодня додає у вазі 20-30 г, то все в порядку. На другому місяці у жінки зазвичай стає більше молока, тому дитина починає їсти більше. Потрібно перебудувати режим харчування так, щоб немовляті вистачало часу перетравлювати їжу. Годувати можна вже не через 3, а через 3,5 години: 6:30, 10:00, 13:30, 17:00, 20:30. Від останнього годування пізно ввечері можна поступово відмовлятися. Якщо малюк сам не прокинувся, то краще його і не будити. Але пропускати денне годування через те, що дитина спить, не варто. Потрібно його тихенько розбудити. Зазвичай маленькі діти прокидаються легко, тим більше, якщо вони вже звикли до режиму. Але взагалі-то, до кожного малюка потрібен особливий підхід. Дитина навряд чи з'їсть більше, ніж зможе, або більше, ніж йому потрібно. Діти засинають, коли наїдаються, тому якщо немовля заснув під час їжі, нічого страшного в цьому немає. Звичайно, іноді буває, що після цього малята прокидаються завчасно наступного годування і починають плакати. Тут все залежить від батьків. Одні вважають, що потрібно все ж витримати режим, чимось відволікти дитину, щоб він ще більше зголоднів і добре поїв в наступний раз. Інші, навпаки, не бачать нічого поганого в тому, щоб трохи порушити розклад і нагодувати малюка раніше.
Взагалі вважається, що строго дотримуватися режиму потрібно, якщо дитину годують не грудьми, а тільки з соски, або суміщають обидва ці способи - змішане вигодовування. Немовляті може бути важче звикнути до штучних сумішей, якщо не дотримується певний режим.
У 4-5 місяців дітей вже можна переводити на 5-разове харчування і годувати приблизно кожні 4 години. Це зручніше батькам, і краще підходить для дитини в цьому віці, адже тепер він п'є не тільки молоко, але і соки, їсть овочеві і фруктові пюре, каші. Щоб звикнути до нових продуктів, маляті потрібен час, тому годувати його варто якомога рідше. Інакше можуть бути проблеми зі шлунком. Коли дитина росте, вчиться пити з чашки, приймати тверду їжу, він за кожне годування з'їдає все більше. До року діти за добу можуть з'їсти до 1200 мл їжі і починають рідше відчувати голод, тому в цьому віці вже можна переходити на чотириразове харчування.
Найцікавіші новини