До 11 місяців у крихти вже може бути 2-3 повноцінних прикорму. Залучення до їжі дорослих у свідомості дитини не пов'язано з грудним вигодовуванням: прикладання до материнських грудей - це щось інше, ніж просто прагнення насититися вподобаним продуктом. Як правило, після того як малюк поїв, він вимагає ще й мамині груди. Краще йому в цьому відмовити. Він як і раніше їсть кожні чотири години і спить безперервно 6:00 вночі (хоча може і прокинутися серед ночі для «перекусу»).
Малюк вже вміє жувати, і тепер йому можна давати не протерті, а розім'яті виделкою продукти. З цього віку дитина може впевнено сидіти у високому стільчику. Він починає самостійно користуватися ложечкою і пити з кухля.
Настав час переходу від подрібненої їжі до більш твердою. Тепер дитина може харчуватися дещо ніж з того, що їсте ви.
Ваше завдання - встановити чіткий порядок, при якому малюк 3 рази на день буде отримувати основне харчування і 2-3 рази - легкі закуски. Справа в тому, що ваша дитина розвивається дуже швидко, і тому, щоб підтримувати приплив енергії, йому дуже важливо їсти потроху, але часто.
Не забудьте, що малюк ще харчується і маминим молочком.
Ви можете також використовувати готове дитяче харчування в баночках, приготоване промисловим шляхом.
Рекомендовані продукти:
• яйця;
• різноманітні приправи (але не занадто гострі);
• продукти, які можна брати руками: часточки очищених від шкірки фруктів (груші, яблука), морква, огірки, варене куряче м'ясо.
Чи не включайте в раціон малюка:
• сіль або скоротіть її споживання до мінімуму;
• цукор (замість нього краще використовувати фруктозу);
• мед;
• жир: з сирого м'яса зрізайте весь- смаженого м'яса віддавайте перевагу приготоване на рожні або решітці;
• субпродукти: печінка, нирки.
Як зберегти м'ясо з баночки
М'ясо в раціон малюка треба вводітьпостепенно, по половині чайної ложечки.
А як вчинити з рештою вмісту баночки, адже в холодильнику її можна зберігати не більше доби?
Можна вчинити так. Чисто вимийте і висушіть пластикову форму з-під цукерок асорті і покладіть туди в кожну клітинку одноразову порцію дитячого харчування. Потім помістіть упаковку в чистий целофановий пакет і приберіть в морозолку. Для того щоб відокремити заморожене м'ясо від форми, досить прогріти дно комірки в теплій воді.
Найцікавіші новини