Перше, на що звертають увагу все навколо - це твоє обличчя. Якщо воно виглядає відпочилим, свіжим, має здоровий колір, то й ти сама здаєшся молодше і красивіше. Масаж обличчя покращує кровообіг і обмінні процеси, а також підтягує твою шкіру і розвиває м'язи. Але самої тобі важко буде домогтися потрібного результату, адже він залежить від багатьох факторів, наприклад, напрямку руху твоїх пальців і типу шкіри. Крім того, необережні рухи можуть стати причиною розтягування м'язів обличчя. Тому, якщо є можливість, періодично роби масаж у косметолога.
Найсприятливіший час для масажу обличчя - це вечір або ранок. Перед самою процедурою необхідно очистити шкіру. Зробити це можна за допомогою гелю для вмивання або лосьйону, що підходять твоєму типу шкіри. Жирну шкіру потрібно присипати тальком, який вбиває бактерій і усуває зайві сальні виділення. Нормальну або суху шкіру потрібно змастити спеціальним масажним маслом, а якщо такого немає, то підійде персикове або оливкове масло. При процедурі масування добре вбираються всі корисні інгредієнти косметичних речовин, поверх яких робиться масаж. Це відбувається тому, що від дотиків твоя шкіра розігрівається, кров приливає до шкіри.
Масаж робиться подушечками пальців. Дотики дуже легкі і ніжні. У масажі не повинно бути ніяких занадто різких і швидких рухів, тоді він заспокоїть і розслабить шкіру. Масажист повинен знаходитися за головою масажованого, його руки повинні бути чистими і теплими. Масаж особи проводиться у кілька етапів:
- погладжування особи зверху вниз - лоба, щік, очних западин, носа, підборіддя;
- масаж чола: великі пальці рук потрібно покласти в середину лоба трохи вище брів, а долоні по бічних сторонах особи, пальцями потрібно розгладити лоб від середини до скронь, потім перемістити пальця вище над бровами і знову погладити лоб у напрямку до скронь, так потрібно продовжувати, поки пальці не опиняться у лінії росту волосся;
- масаж брів: руки розташувати так само, як при масажі чола, провести великими пальцями уздовж лінії брів кілька разів;
- масаж очей: дуже легкими рухами великих пальців розгладжувати верхні повіки від внутрішнього куточка ока до зовнішнього і далі до скронь;
- масаж носа: великим пальцем правої руки провести від перенісся до кінчика носа, що не дуже сильно на нього натискаючи, а потім трохи стиснути двома пальцями кінчик носа;
- масаж щік: великі пальці розташувати під внутрішніми куточками очей на вилицях і пропрасувати щоки до вух, перемістити пальці трохи нижче і знову провести по щоках до вух, продовжувати так до тих пір, поки великі пальці не пройде від крил носа до мочки вуха;
- масаж області навколо рота: пропрасувати великими пальцями шкіру над верхньою і під нижньою губами від середини до боків;
- масаж підборіддя: великими і вказівними пальцями обох рук трохи стиснути підборіддя в середині, такими ж рухами просуватися вздовж нижнього овалу обличчя до мочок вух;
- на закінчення потрібно легенько погладити шкіру обличчя.
Якщо ти вирішиш, що і сама зможеш впоратися з цим завданням, то, принаймні, проконсультуйся з косметологом. Адже якщо ти використовуєш при масажі не те косметичний засіб, який підходить для твоєї шкіри, то результат, швидше за все, виявиться не дуже хорошим. Ти можеш створити собі зайві проблеми, наприклад, збільшити зморшки, занесёшь інфекцію, погіршиш зовнішній вигляд шкіри або поспособствуешь раннього старіння свого обличчя через те, що занадто сильно будеш натискати на шкіру або розтягувати її. Так що навіть таку нехитру процедуру, як масаж обличчя, потрібно проводити дуже обережно.
Найцікавіші новини