Мідь

Мідь - один з найважливіших мікроелементів для людини. Завдяки їй, клітини організму збагачуються киснем, утворюється гемоглобін і еритроцити в крові. Мідь забезпечує здатність заліза, що міститься в печінці людини, брати участь в процесі кровотворення та освіті гемоглобіну. Вона також необхідна для кращого засвоєння білків і вуглеводів і посилення дії інсуліну.

Найбільше міді містять горох, овочі і плоди, м'ясо, хлібобулочні вироби, риба, печінка, горіхи, яєчний жовток, молоко. Навіть у воді міститься 1 мг міді на літр.

Наші статті по темі:

1. Профілактика і лікування в1-гіповітамінозів
2. Нікель
3. Марганець
4. Залізо
5. Фосфор
6. Харчові джерела мікроелементів
7. Мікроелементи
8. Вітаміни групи в
9. Дистрофія гепатоцеребральная
10. Гепатолентикулярна дегенерація
11. Будова гемоглобіну
12. Про мікроелементах
13. Минерало- і грязелікування
14. Мінералотерапія
15. Вітаміни та мінеральні речовини
16. Холестерин
17. Мінеральні речовини
18. Водорозчинні вітаміни
19. Лікування хронічної постгеморагічної анемії
20. Вітамін В2
21. П'ять основних груп продуктів
22. Мінерали і мікроелементи