Зробити стегна красивими не так складно, як здається. Від природи у жінки мускулатура ніг добре розвинена, щоб вона змогла витримати вагу плода при вагітності. Тому, якщо зігнати з стегон жир, то легко піддається тренуванню м'язів можна надати будь-яку форму. Однак тренування вимагає багато сил і старання. Після занять відзначаються сильно прискорене серцебиття і болі в м'язах, але це неминуче на шляху до ідеальної фігури.
Найцікавіші новини