» » Значення правильного харчування


Значення правильного харчування

Значення правильного харчування
Харчування - це необхідна потреба організму і обов'язкова умова для життя і здоров'я. Але тільки при правильному, збалансованому харчуванні можна зберегти молодість, красу, працездатність.

Ще Гіппократ сказав, що людина народжується здоровою, а всі його хвороби приходять до нього через рот з їжею.

Ми дійсно найчастіше харчуємося тим, що нам подобається за смаковими якостями, тим, до чого просто звикли або тим, що швидко і без зусиль можна приготувати.

Через деякий час організм починає реагувати на подібне до нього неповагу різними захворюваннями. Тому дуже важливо вживати продукти, які включають в себе всі корисні для організму речовини.


Найцікавіші новини


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!