Особливу увагу слід приділити білизни. Бюстгальтер повинен забезпечувати хорошу підтримку грудей, але не жати. Можна придбати спеціальну модель для вагітних і годуючих жінок. Труси необхідно вибирати з натуральних тканин строго за розміром, вони не повинні володіти новомодними утягивающими або парниковими ефектами.
Для підтримки живота, що збільшився рекомендується використовувати спеціальний бандаж. Його носіння сприяє зняттю навантажень з хребта і попереку, а так само знижує ймовірність появи розтяжок. Для додаткової підтримки існують так звані «ремені материнства». Завдяки надійним і зручним кріпленням вагітна може легко регулювати її ступінь.
Що стосується взуття, то це повинні бути зручні туфлі або тапочки на стійкій і нековзною підошві. Високий каблук крім збільшення ризику падіння і травмування, волає дискомфорт в поперековому відділі. Взуття має бути з м'якого натурального матеріалу, і мати запас розміру, так як в період вагітності ноги жінки можуть набрякати. Крім того, стійкість до зношування - не останнє її якість, адже навантаження з перебігом вагітності будуть тільки рости.
Взуття для вагітних повинна мати медичний сертифікат, а конструкція підошви - забезпечувати достатню амортизацію, завдяки якій знижується навантаження на хребет. Бажано, щоб устілка була виготовлена з м'якого абсорбуючого матеріалу з мікробіцідной просоченням, що запобігає появі грибка.
Таким чином, слід зробити висновок, що на якісний одяг і взуття для майбутньої матері скупитися не можна. У цьому випадку, потрібно подбати не тільки про здоров'я дитини, а й тому, щоб прекрасний період вагітності не затьмарюється дискомфортом, пов'язаним незручними туфлями або сукнею.
Найцікавіші новини