Спортивне взуття повинна бути легкою, зручною і «дихаючої», але при цьому забезпечувати надійну фіксацію стопи і мати достатню міцність. Найпоширеніший тип спортивного взуття - кросівки. Вони підходять і для бігу, і для багатьох інших вправ. Їх відмітна властивість - анатомічна форма, пристосована для максимально зручного носіння. Носок легко гнеться, що дозволяє не напружуватися при бігу, а в підошві присутні елементи, що гасять удари об асфальт. У верхній частині задника пришивають м'яку прокладку для ахіллового сухожилля, вона сильно зменшує ймовірність натирання мозолів.
Перед покупкою обов'язково потрібно надіти взуття і якийсь час походити в ній. Якщо ж це з тих чи інших причин неможливо, варто уточнити порядок повернення покупки в магазин.
Складно самостійно купити взуття, якщо є якісь проблеми зі стопою. В цьому випадку краще скористатися консультацією лікаря-ортопеда.
Найцікавіші новини