Як же тоді лікуватися? - Правомірно запитаєте ви. Звичайно, лікарськими травами, народними методами. Це більш безпечно і вже точно не викличе ніяких побічних явищ, пов'язаних з жировим обміном. Мало того, відвари з деяких трав сприяють виведенню з організму шлаків і зрештою - схудненню.
Найвідоміший лікар середньовіччя Парацельс стверджував: природа заготовила нам кошти від усіх хвороб, треба лише їх знати і вміти ними користуватися. Багато поколінь наших предків лікувалися лікарськими рослинами. Втім, треба зауважити, що альтернативи у них не було. Зате були численні рецепти бальзамів, еліксирів життя - у кожного народу і навіть у кожній сім'ї різні. Давайте і ми з Вами спробуємо повернутися до своїх витоків.
Японці в своїй національній кухні, як Ви дізнаєтеся з наступних розділів, використовують практично все, що дає їм природа, і це не тільки не завдає організму будь-якої шкоди, але і робить всю націю в цілому більш здоровою. Що ж нам заважає це робити? З'явилася на сонячних схилах перша весняна травичка (молода кропива, кульбаби, снить, подорожник, борщівник, папороть) - спробуйте використовувати її для приготування салатів, і Ви відчуєте, як енергія вливається у Ваше тіло, а настрій покращується, проходить стан весняної депресії.
Треба відзначити, що обмінні процеси порушуються не тільки в результаті неправильного або надмірного харчування. Це може відбутися також в післяпологовий період, коли весь організм жінки перебудовується. Тому так важливо відразу після пологів, як би важко це не було через фізичну виснаженості і недосипання, переходити до правильного харчування і робити спеціальні фізичні вправи.
Найцікавіші новини