Цей спосіб надає хорошу дію на кровообіг і допомагає при тяжкості і кольках в шлунку. Складіть полотно в 4 рази, намочіть в прохолодній воді і накладіть на область живота. Зверху компрес прикрийте теплою ковдрою. Процедура має тривати від 45 хвилин до 2 годин. Для такого компресу також можна застосувати столовий оцет, розведений у воді в пропорції 1: 3, або відвар цитварного насіння, сінної потерті або вівсяної соломи.
