Холодні сидячі ванни застосовуються головним чином для лікування органів, що знаходяться в нижній частині живота. Ця процедура допомагає поліпшити травлення, сприяє газовідділення, покращує роботу кишечника і нормалізує кровообіг. Корисні холодні сидячі ванни для людей, які страждають безсонням. Їх можна приймати вночі, при труднощі з засинанням. За допомогою холодних сидячих ванн можна лікувати гінекологічні захворювання.
Тривалість процедури - від 30 секунд до 4 хвилин. Холодні сидячі Ванни рекомендується приймати 2-3 рази на тиждень, занадто часті процедури можуть призвести до появи геморою.
У лікувальних цілях застосовуються теплі і гарячці сидячі ванни, в які можна додати відвар хвоща польового, сінної потерті, вівсяної соломи. Відвар готується так само, як описано в розділі, присвяченому повним ваннам з добавками. Тривалість прийому теплої трав'яний сидячої ванни - 15-20 хвилин, частота процедури - 2-3 рази на тиждень. Цю ж ванну можна використовувати і через 3-4 години, коли вода охолоне. Гарячу сидячу ванну рекомендується приймати протягом 10-12 хвилин, прохолодну - 5-10 хвилин. Курс лікування - 12-15 процедур.
Сидяча ванна з відваром з хвоща польового застосовується для лікування судомних, ревматичних станів, при хворобах нирок і сечового міхура, при сечокам'яній хворобі, утрудненому сечовипусканні.
Сидяча ванна з вівсяної соломи допомагає при суглобових болях і ломота в кістках.
Сидяча ванна з сінної потерті надає хорошу дію при лікуванні закрепів, геморою, при шлункових кольках, зовнішніх пухлинах. При застарілому геморої теплі трав'яні сидячі ванни рекомендується чергувати з холодними.
Найцікавіші новини