Очні ванни корисні при загальної втоми очей, особливо тим, хто багато працює з комп'ютером. Зануривши обличчя в холодну воду, слід відкрити очі на 15 с, а потім на 20-30 с підняти голову і занурити обличчя у воду знову. Процедуру слід повторювати «по наростаючій»: перший день - 1 ванна-другий день - дві ванни, вранці і ввечері-третій день - три ванни- тільки починаючи з четвертого дня можна приймати очні ванни більше 4 разів на день.
Корисні як холодні, так і теплі ванни. А чергування в кожній процедурі холодних і теплих ванн сприятливо діють на втомлені очі допомогою зміцнення зв'язкового апарату очей. Цей же прийом після консультації з лікарем можна використовувати і при лікуванні вікової катаракти.
