При систематичному лікуванні під наглядом лікаря можна уникнути багатьох негативних явищ і ускладнень, викликаних гіпертензією. Люди, що страждають на артеріальну гіпертензію, часто здійснюють непрощенну помилку, самостійно скасовуючи лікування при нормалізації тиску. Слід пам'ятати, що тиск знизився до норми завдяки застосуванню ліків. При первинній гіпертензії необхідно застосовувати підібране лікарем ліки практично постійно!
У разі припинення прийому ліків тиск крові знову підвищується до патологічного -рівня, нерідко з розвитком ускладнень. Хворий, переконавшись у необхідності лікування, знову починає прийом препарату, тим самим викликаючи значні коливання кров'яного тиску. Ці коливання негативно впливають на діяльність всіх органів, а стінки судин, особливо мозку, в якийсь момент можуть не витримати напруги і розірватися.
Що необхідно робити для попередження гіпертензії та її ускладнень?
Щоб уникнути ускладнень необхідні наступні заходи: систематичний контроль над станом здоров'я і відповідне лікування-виключення надмірного фізичного напруження, що викликає втому, задишку, виражене почервоніння обличчя, запаморочення або головний біль;
обмеження вживання кухонної солі, яка провокує затримку рідини в організмі і тим самим збільшує об'єм циркулюючої крові-зміна важкої роботи, що вимагає тривалого нервового напруження і стресів, на більш легкую- проведення фізичних вправ під контролем лікаря відповідно до індивідуальною переносимістю і рівнем артеріального тиску- дуже бажано - частий короткострокову відпустку.
Заборонено:
• куріння, оскільки воно сприяє спазму судин серцевого м'яза і підвищення кров'яного тиску;
• вживання алкоголю, що провокує розширення судин і збільшення локального тиску на стінки посудини (стінка може не витримати напруги і разорваться- якщо це в мозку - виникає крововилив у мозок, інсульт, нерідко смерть).
Сприяють лікуванню: зміна обстановки, санаторно-курортне лікування, психологічні розвантаження (аутотренінг).
Профілактика первинної артеріальної гіпертензії зводиться до усунення причин, що викликають підйом кров'яного тиску, насамперед, нервового перенапруження, стресів, психічних травм і фізичних перевантажень.
Профілактика симптоматичної гіпертензії - лікування захворювань, що викликають підвищення кров'яного тиску (наприклад, хвороб нирок і сечовивідної системи тощо), а також попередження первинної артеріальної гіпертензії.
Найцікавіші новини