Запобігання появи цвілі в закритому приміщенні
• Придбайте вимірювач вологості, який продається приблизно в магазинах апаратних засобів ЕОМ. Регулярно контролюйте ступінь вологості повітря в будинку. Прагніть тримати рівень між 40 і 60 відсотками.
• Використовуйте свій домашній нагрівач або кондиціонер, щоб тримати вологість на низькому рівні. При використанні волого-отделителя чистите його згідно інструкції виробника, щоб у ньому не відбувалося зростання цвілі.
• Утримуйтеся від використання зволожувача повітря, якщо в цьому немає необхідності. Зростання вологості сприяє зростанню цвілі в будинку, а зволожувачі повітря - головні місця для зростання цвілі. Якщо ви використовуєте цей прилад, чистите його, принаймні, так часто, як рекомендовано.
• Добре провітрюйте свій будинок. Це стосується не тільки житлових приміщень, але також і комор, горища, підвалу і будь-яких прихованих місць.
• Застосовуйте витяжний вентилятор, коли відкриваєте гарячу воду у ванній або готуєте на кухні. Переконайтеся, що ці вентилятори витягають повітря. Ваша сушарка для одягу повинна бути також обладнана витяжними вентиляторами.
• Швидко усувайте будь протікання в трубах або на даху. Повністю оглядайте приміщення, щоб упевнитися в тому, що цвіль не росте в місцях, схильних протечке.
• Домашні рослини також можуть розсіювати спори цвілі, якщо їх рясно поливати, так що тримаєте мінімальну кількість квітів в будинку, особливо в спальні.
• Регулярно замінюйте або очищайте фільтри на кондиціонері і системі обігріву згідно посібникам виготовлювача. Розгляньте використання НЕРА-фільтрів (очисник повітря від макрочасток високої ефективності) для поглинання великої кількості спор.
• Чистіть кондиціонер і перевіряйте його перед сезоном охолодження. Якщо віконний кондиціонер має ємність для збору рідини, тримайте її чистою. Те ж саме стосується ємності для збору рідини під холодильником, обидва вони ідеальні місця для зростання цвілі.
• Протирайте вологі поверхні у ванній після душу.
• Використовуйте захисні чохли для матраца, подушок і покривал.
Обробка цвілі в закритому приміщенні
Якщо ви помітили цвіль на твердих непористих поверхнях, наприклад на плитці або завіски душа, заберіть її.
Якщо цвіль знаходиться на будь-якому пористому виробі, викиньте його. Це відноситься до газет, книг та килимові покриття.
Використовуйте НЕРА-фільтри для вентиляторів в спальні, щоб захопити спори цвілі з повітря.
Як уникнути цвілі на відкритому повітрі
• Якщо у дворі є мульча або компост, попросіть працювати з нею того члена родини, у якого немає алергії на цвіль.
• Уникайте рясного поливу галявини.
• Попросіть косити галявину кого-небудь з членів сім'ї, а самі залишайтеся в будинку під час косовиці. Якщо ви виконуєте господарську роботу, носите одноразову маску від пилу, щільно прилеглу до обличчя, щоб відфільтрувати цвіль.
• Точно так само слід чинити, щоб зібрати опале листя: якщо крім вас це зробити нікому, надіньте маску під час роботи.
• У теплі, сухі, вітряні дні мінімізуйте час, який ви проводите на відкритому повітрі. У цих умовах кількість спор цвілі особливо велике.
• Мінімізуйте час, який ви проводите в лісі, особливо восени.
Медикаментозне лікування алергії на цвіль
• Якщо ви підозрюєте, що у вас алергія на цвіль, перевірте у лікаря-алерголога, який може діагностувати захворювання, дослідивши анамнез і провівши випробування. Він може запропонувати активний метод для того, щоб уникнути цвілі.
• Якщо ви не можете уникнути ситуації, яка підсилює алергію на цвіль, прийміть попередньо відповідні ліки і засоби від алергії або астми, запропоновані доктором (див. Розділи «Астма» і «Сінна лихоманка»).
• Майте на увазі, що гриби можуть вирости в пазухах і легенів, приводячи до симптомів синуситу (характеризується закладеним носом, підвищенням температури і болем в області обличчя) і бронхіту (супроводжується кашлем з виділенням слизу). Якщо це триває досить довго, то можуть розвинутися симптоми, що нагадують грип, наприклад підвищення температури, нічне потовиділення, головний біль. У цих випадках доктор може наказати протигрибковий ліки, наприклад ітраконазол (Споранокс).
• Подумайте разом з доктором, чи не слід пройти імунотерапію, щоб стати менш чутливим до цвілі. Майте на увазі, однак, що профілактика алергії в цілому не настільки ефективна при алергії на цвіль, як при інших видах алергії, наприклад на пилок, почасти тому, що існує дуже багато типів цвілі.
Знайте, що багато харчові продукти виготовляються з використанням грибів, включаючи пиво, хліб, оцет, соєвий соус і синій сир. Деякі люди, які мають алергію на цвіль, можуть благополучно споживати ці продукти, тому проконсультуйтеся з лікарем, щоб дізнатися, чи будуть вони шкідливі для вас, і спостерігайте за собою, не з'являються у вас симптоми, наприклад пухлину горла, хрипіння або блювота після їх вживання.
• Зверніть увагу на те, що в той час, коли у деяких людей є алергія на пеніцилін, отриманий з цвілі Penicillinum, це не означає, що алергія на цвіль буде сприяти появі алергії на цей антибіотик. Пеніцилін високо очищений і не містить спори цвілі або білок. Випробування на алергію до пеніциліну зазвичай робляться методом проб і помилок і включають аналізи шкіри і крові, результати яких не застраховані від помилок.
Найцікавіші новини