При більшості видів алергічних захворювань дуже важливо здійснювати контроль над чистотою довкілля та дотримуватися правил гігієни, особливо це стосується спальні хворого. Прибирання в ній необхідно проводити 1 - 2 рази на тиждень. Крім того, слід регулярно провітрювати кімнату, якщо тільки це алергія не на пилок, який переноситься по повітрю. У даному випадку вікна, навпаки, потрібно щільно закривати.
Дуже важливо часто пилососити підлогу, килими, штори, поверхня матраца. Постільна білизна необхідно прати 1 раз на тиждень при температурі не менше 60 ° С. Ковдри та м'які іграшки також вимагають періодичної прання. Вовняні, пухові ковдри та пір'яні подушки слід замінити виробами, виготовленими з гіпоалергенних синтетичних тканин. Бажано прибрати зі спальні великі килими, важкі штори і фіранки замінити на легкі бавовняні, які легко перуться і накопичують менше пилу.
Підлога в спальні хворого повинні бути дерев'яними або покритими лінолеумом, меблі - дерев'яної або металевої. Всі предмети в кімнаті повинні бути миються. Необхідно звести до мінімуму використання шпалер. Краще всього використовувати їх паперові або грубоволокнисті види. Від тих настінних покриттів, які містять полівінілхлорид, акрил і скловолокно, слід відмовитися. Клей для шпалер не повинен містити токсичних речовин. Знизити концентрацію алергенів допоможе також обробка стін вапняної або силікатною фарбою. Ідеально підходять для цього і вологостійкі фарби, які не містять барвників. Між меблями і стінами необхідно залишати невеликий зазор. Всі ці заходи допоможуть уникнути утворення цвілі в кімнаті хворого і скупчення в ній пилу, що містить мікрокліщів.
Цвіль в житлових приміщеннях з'являється при підвищеній вологості повітря, яку не завжди вдається підтримувати на належному рівні. В ідеалі вологість повітря в приміщенні, де знаходиться хворий з алергією, повинна становити 35 - 59%, а температура не повинна бути вище 22 ° С. Для зниження вологості звичайного вологопоглинача часом буває недостатньо. Цілком імовірно, що доведеться закликати на допомогу фахівця, який встановить контроль над вологістю в квартирі і допоможе забезпечити необхідну гідроізоляцію стін.
Слід знати про те, що звичайний пилосос видаляє тільки малу частину мікрокліщів, тому людям, страждаючим різними видами алергії, необхідно використовувати спеціальні інсектицидні клеї для обробки килимів і матраців. Періодичність такої обробки складає 4 - 5 разів на рік. Речовини, що входять до складу клеїв, вбивають кліщів, після чого килими і матраци потрібно ретельно пропилососити, щоб видалити з них мертвих комах, які теж є сильними алергенами.
У будинку, де живе людина, схильна до алергічних реакцій, не можна палити. Не слід також користуватися дезодорантами, освіжувачі повітря, лаком для волосся, аерозольними пестицидами, нафталіном та іншими сильно пахнуть летючими речовинами. Не варто тримати в будинку домашніх тварин. Якщо думка про розставання з домашнім улюбленцем неприпустима, слід хоча б обмежити місце його перебування окремою кімнатою і ні в якому разі не пускати його в спальню хворого.
Крім того, необхідно щодня очищати одяг і предмети побуту вологою тканиною, щоб видалити з них шерсть тварини. Якщо контакту з алергеном уникнути не вдається, хворому слід надягати захисну маску.
Найцікавіші новини