Тим не менш, досвід показує, що ті члени АА, які прагнуть слідувати етапах і застосовувати їх у своєму повсякденному житті, отримують від АА набагато більше, ніж ті, хто ставиться до них без особливого інтересу. Існує думка, що строго і невідступно слідувати всім етапам практично неможливо. Може це і так, в тому сенсі, що етапи представляють софою абсолютно нове для більшості алкоголіків ставлення до життя. Але все ж багато членів АА вважають, що тим, хто хоче вести тверезий спосіб життя, без етапів не обійтися.
Ось вони, дванадцять кроків анонімних алкоголіків:
1. Ми визнали своє безсилля перед алкоголем- визнали, що втратили контроль над своїм життям.
2. Прийшли до переконання, що Сила, більш могутня, ніж наша власна, може повернути нам здоров'я.
3. Прийняли рішення віддати нашу волю і наші життя під захист Бога, як ми його розуміємо.
4. Зробили глибоке і сміливе дослідження своєї поведінки.
5. Призналися перед Богом, перед собою і перед іншою людиною по суті своїх помилок.
6. Повністю підготувалися до того, щоб Бог позбавив нас від усіх цих негативних рис характеру.
7. Смиренно попросили Його виправити ці наші недоліки.
8. Склали список всіх тих осіб, кому ми заподіяли зло, і приготувалися відшкодувати їм усім заподіяну нами збиток.
9. Особисто відшкодували шкоду всім цим особам, де тільки можливо, крім тих випадків, коли відшкодування принесло б їм або іншим людям шкоду.
10. Продовжували критично спостерігати за своєю поведінкою, і коли ми помилялися, то своєчасно визнавали це.
11. Намагалися шляхом молитви і роздуми поліпшити наш свідомий контакт з Богом, як ми його розуміємо, молячись лише за розуміння Його волі для нас і силу на виконання її.
12. Після духовного пробудження в результаті виконання цих кроків ми намагалися ділитися цим досвідом з алкоголіками і застосовувати ці принципи у всіх наших справах.
Згадані нижче «Дванадцять традицій» - це принципи, які рекомендується АА використовувати для того, щоб забезпечити існування і зростання тих тисяч груп, які утворюють суспільство. В їх основу покладено досвід перших груп, придбаний в критичний для становлення руху період.
Важливість традицій полягає в тому, що вони нагадують і старим і новим членам АА, що по суті своїй АА - це суспільство чоловіків і жінок, у главу кута ставлять свою власну тверезість і допомогу тим, хто до тверезості прагне.
Отже, ось ці дванадцять традицій:
1. Наше спільне благо повинно бути понад усе - приватне одужання залежить від єдності АА.
2. Для здійснення цілей нашої групи немає авторитету вище, ніж люблячий Бог, як Він висловлює Себе в свідомості членів нашої групи. Наші лідери - це люди, яким ми довіряємо, і наші добрі друзі, вони нами не керують.
3. Єдина умова для членства в АА - це бажання кинути пити.
4. Кожна група повинна бути самостійною, коли справа стосується інших груп або АА в цілому.
5. Кожна група АА має тільки одну основну мету - ділитися своїм досвідом з тими алкоголіками, які все ще страждають цією недугою.
6. Жодна група АА ніколи не повинна дозволяти ніяким стороннім організаціям або установам, навіть тим, які працюють у суміжних областях, виступати від імені АА, а також не повинна фінансувати або підтримувати їх у суспільстві. Гроші, власність або бажання престижу не повинні відволікати нас від нашої основної мети.
7. Кожна група АА повинна сама себе утримувати, не беручи ніяких сторонніх пожертвувань.
8. Товариство Анонімних алкоголіків повинно завжди залишатися непрофесійної групою, але наші центри служби можуть використовувати спеціальних співробітників.
9. АА, як таке, не має керівних органів, але ми можемо створювати комітети і ради служби, безпосередньо звітують перед тими, кому вони служать.
10. АА не займає ніякої позиції з питань, що не відносяться до діяльності суспільства, тому назва АА ніколи не повинно згадуватися в громадських суперечках, дискусіях.
11. Наші відносини з суспільством ґрунтуються на роз'ясненні, а не на агітації. Нам необхідна особиста анонімність в контактах із засобами масової інформації.
12. Анонімність є духовною основою всіх наших традіцій- це постійно нагадує нам про необхідність ставити принципи вище інтересів будь-якої окремої особистості.
Основний підхід АА до проблеми постійної тверезості виражається «програмою на добу». АА не закликає алкоголіків давати «клятву вірності» на все життя або урочисто обіцяти не пити завтра. Алкоголіки ще до свого приходу в АА переконуються в тому, що як би щиро вони не обіцяли собі утримуватися від спиртного в майбутньому, вони все одно примудряються забувати свої обіцянки і напиватися.
Члени АА розуміють, що найскладніше - це бути тверезим зараз, і цілком зосереджуються на тому, щоб не пити протягом конкретних, даних доби. «Вчора вже пройшло, завтра це абстракція, але сьогодні, - говорить собі алкоголік, - сьогодні я не вип'ю ні краплі. Завтра, можливо, мене й потягне, можливо, завтра я і вип'ю. Але нехай спершу це завтра настане, а там видно буде. Поки ж найважливіше - це не пити сьогодні, впродовж даних діб ».
АА підкреслює, що крім цієї «програми на добу», важливі також і три принципи, які нові члени АА швидше за все багаторазово чули ще до свого приходу в АА. Вкажемо ці принципи: «Все по порядку», «Головне не метушитися» і «Живи і давай жити іншим». Визначивши за допомогою принципів своє ставлення до проблеми алкоголізму і постійно пам'ятаючи про них, алкоголік зазвичай значно полегшує собі завдання ведення нормальної, тверезого життя.
Ще раз слід підкреслити, що головна умова АА для бажаючих позбутися алкоголізму - це визнання людини самому собі, що він алкоголік і щиро хоче кинути пити. Про це йому не слід забувати ні на хвилину. Що ж до тих, хто сумнівається в самому факті свого алкоголізму або не розлучається з мрією колись знову пити, т. Е. «Знати міру», - то їм АА зазвичай допомогти не може.
У Москві перша група АА виникла в 1987 році. Зараз діє близько тридцяти груп (за кількістю охоплених людей для Москви це поки крапля в морі). Якщо регулярно ходити на заняття, то шанси жити тверезим будуть досить високі. Інформацію про АА можна отримати в будь-якому наркологічному диспансері. Додам, що подібні групи існують і для родичів алкоголіків (Ал-Анон). На заняттях можна навчитися тому, як справлятися з тяжким тягарем життя з алкоголіком.
Найцікавіші новини