Кодування
Методику кодування придумав український лікар А. Р. Довженко. І перш ніж увійти в широку практику, вона довго випробовувалася.
В даний час цей спосіб використовується в багатьох клініках.
Іноді кодування порівнюють з шоковою терапією.
В основі методу лежить спосіб отучения від пияцтва, яким користувалися священики в XIX столітті. Вони застосовували священний обітницю або зарікання. Людина клявся кинути пити, інакше на його голову впаде гнів Господній. Страх Божого суду діяв на віруючого людини, і це часто допомагало позбутися залежності. При кодуванні навіюється сильну відразу до спиртного. При впливі психотерапевта на свідомість хворого в його головному мозку формується так званий центр страху вживання спиртного.
У мозку зберігається вся інформація про шкоду алкоголю і про те, що при його прийомі буде погано. Це і є код. Його людина може поставити собі сам. Закодуватися можна на тривалий час.
Перевагою цього методу є те, що він проводиться анонімно. Крім того, людина починає неминуче працювати над собою. І це призводить до позитивних результатів: колишній потенційний алкоголік починає переосмислювати свої вчинки і життя і часто домагається гарного результату.
Але у методу кодування є і недоліки. Він не усуває першопричину алкоголізму. І потім, воля хворого нерідко «забивається» волею лікаря. А у порушили замкнений спостерігаються іноді важкі фізичні наслідки - страх, безсоння, задуха і т.д.
Трудотерапія
Дуже корисна при лікуванні алкоголізму трудотерапія. Такий спосіб лікування був особливо популярний в радянські часи, коли існувала система ЛТП і витверезників. Трудове виховання мало вплив на питущих. Воно нерідко супроводжувалося лекціями та екскурсіями, щоб у людей було зайнято весь вільний час. Адже відомо, що в ряді випадків людина починає пити, бо йому нема чим себе зайняти.
Групова психотерапія
Всьому світу відомий метод групової психотерапії. Його практикують в суспільствах анонімних алкоголіків. На сеанси збираються люди, які мають проблеми з вживанням спиртних напоїв, і розповідають про свої труднощі в спілкуванні, в житті взагалі.
Цілями такої терапії є:
- Змусити хворого кинути пити і активно включитися в лікування;
- Допомогти людині підтримувати тверезий стан якомога довше;
- Вселити людині, що він не кинутий і не відкинутий суспільством;
- Показати, за яких обставин людина діяла неправильно, і допомогти йому знайти гідну модель поведінки в подібних ситуаціях;
- Надати допомогу людині у зміні свого способу життя. Робиться це через аналіз його власних вчинків і вчинків товаришів по групі.
Групова терапія має ряд істотних переваг:
- Допомагає уникнути комплексів і невпевненості в собі. На зібрання у такі групи потрапляють люди зі схожими проблемами. Тут всі рівні, оскільки однаково залежні від алкоголю, і боятися нічого;
- Ніхто не приходить на заняття без своєї волі. Якщо людина зважився звернутися в товариство анонімних алкоголіків, значить, у нього є відповідний настрій на лікування, як і в інших членів. Тут все роблять спільну справу;
- Людини викликають на спілкування, що вкрай важливо для лікування;
- На зборах групи її члени обов'язково повинні розповідати про свої проблеми. При цьому людина ніби розділяє особисті труднощі з усіма учасниками групи, і йому стає легше.
Знайти інформацію про товариства анонімних алкоголіків можна в Інтернеті.
Комбінована терапія
Колись хронічний алкоголізм вважався невиліковним. В даний час учені розробили безліч способів боротьби з цією недугою. Багато з страждають надмірним вживанням спиртного вважають, що основне в лікуванні - приведення організму в порядок, а з якістю або кількістю напоїв - справа десята. Такі люди не зможуть позбутися залежності, так як вони психологічно не готові кинути пити.
Психотерапія в комбінації з фармакологією - ось запорука успіху для питущого людини.
З чого починає роботу фахівець? З відновлення морального обличчя хворого. Йому заново вселяють ті цінності, про які він вже забув.
Найголовніше - людина повинна усвідомити, що хворий, що він алкоголік. Потім у свідомість повинна бути введена думка про те, наскільки небезпечно його положення і що необхідно змінити спосіб життя. Потрібно прагнути заново налагодити стосунки з рідними і повністю відмовитися від алкоголю. Однак призупинення в узливаннях тільки перший етап. Само вилікування швидким не буде.
В період реабілітації не виключені й фізичний біль, і похмільний синдром, адже організм не зможе відразу і легко відвикнути від того, до чого звикав місяцями і роками.
Буде важко знову завоювати авторитет у сім'ї та на роботі. А також складно порвати з компаніями з алкогольного минулого.
Коли людину можна вважати вилікувався? Коли у нього стійка психіка і немає перепадів настрою. Його переконання зазвичай бувають тверді: він ні за що не потягнеться за черговою чаркою і переконаний у своїй правоті.
Коли ви застосовуєте методи переконання, не варто згущувати фарби. Навпаки, картина, яку ви малюєте перед залежним, повинна бути якомога більш оптимістичною: він повинен вірити в те, що його життя без алкоголю буде яскравою, красивою і цікавою, а сім'я і близькі - щасливі.
Протиалкогольні препарати, що застосовуються в комбінації з психотерапією, можна розділити на кілька груп:
1. Ліки, що призупиняють перебіг захворювання. Вони також усувають його основні наслідки. Застосовуються на початкових стадіях виведення з запою.
2. Препарати, що відновлюють нервову систему. Вони позитивно впливають на. нервові клітини, робота яких була порушена внаслідок прийому алкоголю.
3. Медичні засоби, спрямовані на відновлення роботи внутрішніх органів, які піддалися руйнівній атаці алкоголю.
4. Препарати, покликані відновити роботу інтелекту і знизити деградацію особистості. Використовуються для лікування алкоголізму на другій і третій стадії.
Перші три групи застосовні в початковій стадії алкоголізму.
Існують також препарати, що знижують стійкість до алкоголю. В результаті їх застосування виробляється непереносимість спиртного.
У лікуванні алкоголізму застосовуються і вітаміни. Наприклад, вітаміни групи В: В ^ В2 і В12 сприяють поліпшенню діяльності нервових клітин, а В ± знижує розвиток білої гарячки.
Протягом досить довгого часу широко використовувалися такі ліки, як еспераль і радотер. Однак вони не здатні повністю позбавити залежного від захворювання, а просто підвищують чутливість до спиртного, тобто сенсибилизируют організм. Проте реєструвалися випадки позбавлення від алкоголізму за допомогою цих препаратів. Це відбувалося тому, що хворими повною мірою володів страх смерті.
Організм людини добре засвоює таблетки ес-пера. Вони блокують окислювальний процес, коли в організмі відбувається синтез і накопичення шкідливих речовин. І якщо в цей час надходить навіть незначна доза алкоголю, то йде утворення ацетальдегіду та оцтової кислоти. Результатом стає отруєння та інші неприємні наслідки - запаморочення, посилене серцебиття, зниження артеріального тиску, шуму у вухах, депресія, погіршується стан шкіри. При порушенні правил користування еспераль можуть спостерігатися загострення хронічних захворювань, висипання на шкірі або збої в роботі серцево-судинної і травної систем.
Зазвичай в таких випадках необхідна термінова медична допомога, інакше велика вірогідність смертельного результату. Без призначення лікаря застосовувати такі препарати не варто. А якщо вам все ж їх порекомендували, в точності дотримуйтесь приписами інструкції.
Призначається еспераль тим, у кого немає серйозних проблем зі здоров'ям. При цьому людина повинна мати стійке бажання позбутися залежності.
Пройшовши курс лікування еспераль, потрібно приймати спеціальні препарати, які купіруют вплив алкоголю на організм. Для того щоб підібрати засіб, який оптимально вам підходить, зверніться до фахівця. Найкраще, якщо лікаря порекомендують друзі або знайомі. І не скупіться - здоров'я дорожче всього.
Уважно вивчіть інструкцію до препарату. Зверніть увагу на побічні дії, склад ліків. Корисно буде дізнатися думку декількох фармацевтів.
За психотерапевтичної допомогою можна звернутися за допомогою в місцеве товариство анонімних алкоголіків, про що йшлося вище. А можна скористатися методикою В. М. Бехтерева. Знаменитий психоневролог розробив систему психотерапевтичних занять із застосуванням методу гіпнозу.
Під час цих сеансів наводиться опис жахливих наслідків алкоголізму. У мозку хворого поступово формується думка про шкоду такого способу життя і відразі до спиртних напоїв. Потім переходять до групового аутотренінгу. І чим більше людина в ньому бере участь, тим краще. Таке лікування використовують і досі. Воно вважається першою сходинкою у боротьбі з алкоголізмом.
Аутотренінги дуже ефективні. Їх можна проводити і самостійно. Основа аутотренінгу - це самонавіювання, що виробляє відразу до алкоголю.
Стандартний аутотренінг складається з 3 етапів. Головна умова - зосередитися, заспокоїтися і відволіктися. Повторювати вправи потрібно по кілька разів на день. Швидкість досягнення результату залежить від стадії захворювання, бажання і настрою хворого.
На першому етапі викликається почуття тепла і тяжкості. Для виконання вправи потрібно створити максимально комфортні умови - лягти на зручне ліжко або диван, повністю заспокоїтися і розслабитися. Потім повторювати про себе: «Моя голова розслаблена і спокійно лежить на подушці. Подушка дуже м'яка і тепла. Руки мої випрямлені, і розслаблені м'язи рук. Ноги лежать вільно. Їх м'язи також розслаблені. Я розвів в сторони стопи, і вони теж розслаблені.
Мій лоб - без зморшок. Очі злегенька, повіки опущені. Я вільно дихаю через ніс. Рот напіввідкритий. У мові з'являється важкість. Підборіддя розслаблений. Я спокійний. Мій спокій абсолютно. Я розслабився і відпочиваю. Всі турботи, тривоги і проблеми покинули мене. Мене ніщо не виведе з рівноваги. Я абсолютно спокійний. Спокій буквально наповнює кожну клітинку мого тіла. Я повільно йду в себе. Я відмовився від усього стороннього. Мене ніхто не потривожить. Мене оточує тиша. Мої думки ллються вільно і радісно ».
Процедура складається з декількох вправ. Їх треба виконувати, повільно промовляючи про себе: «На моїй правій руці розслаблені всі м'язи. Я відчуваю важкість у правій руці. Вона лежить на ліжку. Тепло повністю наповнює її. Приємне відчуття втоми приходить на праву руку. Її судини поступово розширюються.
Права моя рука все лежить на ліжку. Вона повністю розслаблена. Вона стає ще більш теплою. Вона ще більше важчає. Тяжкість поширюється по кисті, переходить на плече і потім на передпліччі. Тепла кров повільно заповнює судини. Кінчики моїх пальців починають повільно пульсувати. Вже обидві мої руки розслаблені. Вони важкі. Знемога переповнює їх. Мої руки важкі. Вони всі так само лежать на ліжку. Вони стають ще тепліше. По руках розливається відчуття приємної втоми. Кровоносні судини на моїх руках наповнюються теплою кров'ю.
Мої руки знаходяться на ліжку. Вони нерухомі і мляві. По обидва рукам розливається тепло. Тяжчають кисті, плечі і передпліччя. Тепла кров тече по судинах. Кінчики пальців пульсують.
На моїх ногах м'язи повністю розслаблені. Ноги м'які і нерухомі. Вони поступово важчають. Знемога навалюється на них. По ногах поширюється тепло. Судини ніг наповнюються теплою кров'ю. Ноги мої мляві і нерухомі. Вони поступово стають теплими. Відчуття тяжкості поступово опановує моїми ногами. Тепло поступово йде до гомілок, стегон. По судинах тече тепла кров. У кінчиках пальців пульсує кров.
Мої руки та ноги повністю розслаблені. Вони нерухомі і мляві. За ним йде приємне тепло. У мене є відчуття втоми. Судини розширені. За ним йде тепла кров. Мої руки і ноги теплішають з кожною хвилиною. Відчуття тяжкості опановує пальцями, китицями, плеча, передпліччя, стопами, гомілками і стегнами. По всіх судинах вільно тече кров. У пальцях моїх рук і ніг пульсує кров ».
Потім проводиться тренінг для внутрішніх органів. Знову повільно і співуче потрібно вимовляти: «Моє серце заспокоюється. Серце стало битися спокійно. Польовий стороні грудей поширюється приємне тепло. Серце працює в правильному ритмі, і працює самостійно.
Я дихаю вільно і легко, в мої легені проникає чисте і свіже повітря.
Мій лоб прохолодний. Мою голову обвіває свіже повітря. У мене ясна голова. Я вільний від думок.
В глибині живота розливається приємне тепло. Внутрішні органи функціонують нормально. Вони розслаблені. Я не відчуваю в них болю ».
На наступному етапі аутотренінгу даються сімейні установки. Можна використовувати такі формулювання: «Алкоголь мені байдужий. Мені добре без прийому алкоголю. Без нього я відчуваю в собі впевненість. Я спокійний, у мене повний порядок в думках. Я бадьорий і веселий без алкоголю ».
Щоб налагодити сімейне життя, також підходять наступні твердження: «Я спокійно і байдуже ставлюся до випивок будинку. Мені все одно. Я доведу, що не залишу свого рішення. Я спокійний, і сімейні конфлікти не виводять мене з себе ».
Якщо ви хочете відучити себе від випивки після роботи, то можна вимовляти наступне: «Мені не треба випивати після робочого дня. У мене є впевненість в собі. Я не залежу від чужої думки. Моє рішення прийнято. Я буду йому слідувати ».
На заключному етапі працює така установка: «Я починаю заспокоюватися. Я вже спокійний. По тілу йде приємне тепло. В руках і ногах з'являється приємне відчуття тяжкості. Серце працює в потрібному ритмі і спокійно. І моє дихання легке і вільне. Мій лоб разглажени і прохолодний. В глибині живота розливається приємне тепло. Я байдужий до алкоголю. Мені більше не треба випивати після роботи. Я відмовляюся робити це. Мене не хвилюють випивки дому ».
На Русі завжди користувалися знахарськими методами лікування. Стародавні цілителі широко застосовували фітотерапію і змови.
Найцікавіші новини