Багато вчених вважають, що лікувальні дії ефірних масел були відомі людству ще до нашої ери: в давньоіндійських текстах Аюрведи згадуються способи лікування різних захворювань за допомогою ефіроолійних рослин.
В середні віки в Європі багатьом парфумерам, що тримали у себе вдома і в лабораторії колекції всіляких масел і пахощів, вдалося пережити епідемії чуми і холери, що ще раз підтвердило наявність антисептичних властивостей у ефірних масел. Тому не дивно, що до кінця XVII століття їх почали використовувати в медицині. А в кінці XIX століття став відомий хімічний склад масел і були науково доведені їхні цілющі впливу на організм людини.
Під час Першої світової війни ефірні масла успішно застосовували для лікування поранених. Цією методикою зацікавився доктор Жан вальні і, провівши ряд глибоких досліджень у цій області, отримав офіційний дозвіл у своїй країні на лікування ефірними маслами. А французький хімік Рене-Моріс Гаттефоссе першим запропонував назву «ароматерапія» для розділу траволікування.
У косметологію ефірні масла прийшли не відразу. Перша перемога в цьому напрямку належить, звичайно, жінці - біохіміку Маргеріт Морі.
Методика ароматерапії мало вивчена, але в останні роки по всьому світу ведуться інтенсивні дослідження в цій області. І вже наявні знання допомагають ефективно лікувати багато захворювань.
Часто причиною вугрових висипань може бути постійний стрес і негативні психологічні навантаження на організм. Та й у період статевого дозрівання прищі часто псують настрій, змушуючи недооцінювати себе.
Багато масла є ефективними антидепресантами і можуть позитивно впливати на емоційний стан людини. Базилік, бергамот евкаліпт, кипарис, ялівець, м'ята перцева, лимон, розмарин і деякі інші ефірномаслічниє рослини мають властивості знімати стрес і підвищувати настрій.
У цьому випадку проводять інгаляції, які не тільки знімають нервову напругу, але й добре допомагають при захворюваннях органів дихання. Для проведення цієї процедури в миску з гарячою водою додайте 3-4 краплі ефірного масла, нахиліться над нею і, накривши голову рушником, зробіть кілька глибоких вдихів.
Є й більш простий спосіб інгаляції: нанесіть на тканинний носовичок кілька крапель ефірного масла (наприклад, евкаліпта) і зробіть три глибокі вдихи.
Також для зняття стресу можна спробувати додавати 6-8 крапель у ванну з теплою водою. Якщо вода занадто гаряча, масло дуже швидко випаровується з її поверхні.
Для ароматерапії потрібно придбати спеціальну посудину, завдяки якому повітря в приміщенні дозовано наповнюється ароматом. Як правило, це керамічна посудина з невеликим чашоподібним поглибленням нагорі.
Якщо хочете, щоб аромат довгий час радував вас (до 3-4 годин), візьміть посудину глибше. Наповніть його водою і додайте 2-3 краплі олії. Поставте під випарник свічку або пальник і доливайте воду в міру необхідності.
Якщо спеціальної аромалампи у вас немає, то можна нанести кілька крапель на опалювальний прилад. «Випромінювачами» лікувальних ароматів також можуть стати звичайні електролампи.
Мета місцевого застосування ефіроолійних рослин - оздоровлення шкіри. Їх використання сприяє швидкому загоєнню і регенерації тканин, тому вони чудово підходять для жирної або проблемної шкіри. Найефективніше для лікування вугрів бергамотове, гераниевое, лавандова і лимонне масла. Вони добре знімають запалення, «витягують» гній з ранок, пом'якшують шкіру. Результативним засобом по догляду за проблемною шкірою є масло чайного дерева. Рецепт його застосування дуже простий: ділянки, покриті прищами, змочують 2-3 рази на день 5% розчином масла.
Для місцевого застосування всі масла можна розводити в рослинній олії (наприклад, виноградному, кокосовому) або змішувати з щоденними кремами. Можна взяти тонізуючий лосьйон (рожеву воду або воду з квіток помаранчі гіркого) і додати в нього кілька крапель будь-якого ефірного масла.
Натуральні ефірні масла відрізняються високою концентрацією, тому в нерозбавленому вигляді можуть завдати шкоди шкірі, спровокувавши її роздратування, почервоніння і підвищення фоточутливості (сприйнятливість до сонця).
Протипоказань при лікуванні маслами небагато, але вони все-таки є. Людям, що страждають різними формами алергії, краще відмовитися від такої терапії. При вагітності забороняється лікування маслом кедра, шавлії, ялівцю, ісопу, майорану, болотної м'яти і чебрецю. З приводу використання інших ефіроолійних рослин для інгаляцій і місцевого лікування при деяких інших захворюваннях потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем.
Найцікавіші новини