Ароматерапія застосовувалася ще з давніх часів. Ця наука є найдавнішою складової медицини. У ній передбачено вплив природних ефірних масел на організм людини. Використання масел залучають багатьма факторамі- їх натуральність, безболісне застосування, стійкі лікувальний ефект, і, нарешті, простота використання.
Сьогодні ароматерапія допомагає зняти стреси, яким всі ми схильні нині.
Цей метод лікування використовується повсюдно. Наприклад з целюлітом бореться ялівець, сосна, апельсин, бергамот- свербіж шкіри усуває лимон, грейпфрут, лаванда, ромашка- ламкі нігті лікує мирра, лаванда, евкаліпт, кедр, пачулі, лимон- жирне волосся - меліса, чебрець, лимон, кедр- сухі волосся - іланг-іланг, мандарин, ромашка шавлія і це ще не все.
Натуральні ефірні масла - це природні антиоксиданти, речовини, що виділяються рослинами для свого власного захисту. У світі існує близько 3000 типів рослин, з яких готують ефірні масла, корисні для здоров'я людини. Ці речовини не піддаються хімічному відтворення, а також володіють великою біологічною активністю.
У наші дні принцип ароматерапії використовується не тільки в медицині, але і в косметології. Розробники виробляють косметику за цим методом, більш того, мова йде не тільки про туалетній воді і духів, але і різних шампунях, бальзамах- споліскування, засобах для ванн, лосьйонах і кремах для шкіри і ін.
Більше 500 років тому був закладений перший камінь у розвиток ароматерапії. Це сталося в Китаї, Індії та Середземномор'ї практично в один час. Перед сном кімнати наповнювалися запахом смоковниці і алое, пари відвару квітів шипшини застосовувалися при непритомності. У Стародавньому Китаї готували м'ятну камфару, в Сирії - рожеве масло. За допомогою ефірних масел люди рятувалися від застуди, дезінфікували предмети побуту. З плином часу масла стали заносити в фармакопеї та використовувати в боротьбі з простудними захворюваннями.
Ароматерапія здатна вирішити багато завдань:
-Підвищення опірності організму проти простудних захворювань, зниження частоти захворювання на гострі респіраторні інфекціямі-
-Підвищення працездатності, зняття напруги і втоми, поліпшення сну, попередження стрессов-
-Профілактика серцево-судинних захворювань-
-Профілактика канцерогенних процесів в організмі-
-Поліпшення витривалості спортсменів
і багато іншого.
У наші дні ефірні масла застосовують як препаратів, що надають прямий вплив на організм людини і його емоційний стан, і крім цього, в лікувальних цілях. Основи ароматерапії широко застосовують у неврології, психіатрії, отоларингології, дерматології. Аромамасла надають неоціненну допомогу при загоєнні опіків, профілактиці та лікуванні запальних захворювань.
Запахи, які сприймаються нами кожен день, здатні впливати на певні органи. В результаті дослідів, проведених на тваринах, показують реакції, зміна поведінки, падіння інтересу до зовнішнього світу, при відсутності можливості сприймати ароматичні речовини.
Приємні нам запахи здатні не тільки доставити фізичну насолоду і підвищити настрій, але і вплинути на працездатність і загальний стан людини. Вони можуть, як тонізувати, так і надавати заспокійливий вплив. Під впливом приємних ароматів знижується внутрішньочерепний тиск, змінюється кров'яний тиск, ритм дихання, змінюються деякі реакції статевої системи.
Аромат масла розмарину здатний збільшити поле зору при погляді на зелені об'єкти. Запах бергамота - впливати на зоровий аналізатор, підвищуючи сприйнятливість до зеленого кольору і покращуючи зір при поганому освітленні.
Ефірні масла - це комплекс вуглеводнів терпенового ряду та їх кисневмісних похідних. Терпени тут надають антисептичну, загальностимулюючу антисептичну, знеболюючу, седативну, гормональне і гіпотензивну дії. Альдегіди надають жарознижуючі, противірусну, седативну та судинорозширювальну дію. Що міститься в суміші спирт надає, протизапальний, імуностимулюючий, антисептичний і ефект. Кетони мають репаративний, знеболюючий, гормональний, липолитический ефекти.
Лактони і кумарини надають муколітичний, антикоагулює, протипухлинну дію. Ефіри відповідають за антиспастичної активність. Феноли - за антидепресивну та імуностимулюючу, діуретичну вплив на весь організм. Таким чином, масла і їх поєднання здатні забезпечити комплексний вплив на організм.
Багато хто з нас навіть не підозрюють, що ранкову чашку кави замінює туалетна вода, що володіє бадьорить і тонізуючу дію. Або ж навпаки, якщо ви хочете залишатися спокійним і врівноваженим під час поїздки в метро або протягом дня, скористайтеся іншою туалетною водою, здатної заспокоїти нерви і підтримати внутрішню гармонію. У багатьох країнах метод ароматерапії використовується для розробки косметичних засобів.
Мимоволі виникає питання: у чому ж секрет таких неймовірних рослинних складових, які чарівним чином впливають на наш організм?
Запах складається з молекул, які в свою чергу впливають на нюхові аналізатори, тим самим, викликаючи відповідь організму на рівні біохімічних реакцій.
Що являє нюховий аналізатор? Це комплекс сенсорних структур, здатних сприймати, проводити і аналізувати запахи, які ми відчуваємо. Він анатомічно вивчений, точно також як і інші (вестибулярний, шкірний, руховий, смаковий, зоровий і интероцептивні) аналізатори.
Найцікавіше ж у тому, що запахи викликають появу складних відчуттів, які залежать не тільки від самого пахучої речовини, а й багатьох інших факторів. Це можуть бути індивідуальні особливості людини, емоції, асоціації, поточне самопочуття чи навіть травми.
Більше того, ароматерапія здатна підвищити продуктивність пам'яті, змінити настроеніе- з її допомогою навіть можна маніпулювати людьми.
Так, в таке буває складно повірити, але це правда. Наприклад, в Японії вже давно ароматерапія широко застосовується в бізнес-офісах, де підтримується підбадьорливий аромат м'яти або цитрусових. У кімнатах відпочинку, навпаки, застосовуються деревні запахі- заспокійливі і розслаблюючі. Холодні аромати, такі як лісові цитрусові, трав'яні, також бадьорять. Якщо ж ви страждаєте безсонням і хочете розслабитися, вам підійде суміш ароматів сандалу, мірри, ладану і неролі. Так, іноді в спальні не завадить підбадьоритися, адже багато запахи додають сексу нові фарби, множать насолоду любов'ю. У цьому випадку незамінним помічником стане пачулі та іланг-іланг, а жасмин окроет вам світ нових відчуттів.
У магазинах також можна знайти спеціальні суміші, такі як «Антистрес», що складається з запаху бергамота, меліси, евкаліпта, майорану, лаванди, сосни. Він здатний швидко зняти головний біль.
Крім цього, на полицях супермаркетів обов'язково знайдуться флакончики з ефірномаслянічной рідиною. Це синтетика, яка коштує набагато дешевше натуральних олій, але володіє тими ж квітковими та фруктовими ароматами. Якщо ви хочете створити приємну атмосферу будинку, то вони чудово підійдуть для цього.
Найцікавіші новини