Наступні поради, допоможуть зробити заходи для захисту від алергії більш легким завданням. Хотілося б сподіватися, що ці ідеї підкажуть вам і інші методи, які допоможуть повністю видалити і підтримати відсутність алергенів у навколишньому вас середовищі Беріться за один крок і починайте зі спальні. Якщо ви плануєте переїзд, то до того як ви переселилися зверніть увагу на можливу наявність алергенів в новому житлі. Набагато легше виконати всі ці дії до того як ви розставите меблі. Це дійсно не так складно як здається на перший погляд!
Поради з прибирання
• Не купуйте декоративну меблі. Чим простіше дизайн, тим менше пилу. Не встановлюйте відкритих книжкових полиць, на них осідає занадто багато пилу.
• Ніколи не залишайте одяг лежати в кімнаті, зберігайте її в шафах і вбиралень. Помістіть вовняний одяг в пластикові мішки, застебнуті на блискавки. Не використовуйте нафталінові кульки, розпилювачі проти комах, смоли або камфору. Не залишайте шафи відкритими.
• Складіть все акуратно, тоді прибирання буде проходити набагато легше. Помістіть предмети, які складно чистити в шафи, або за скляні двері.
• При виборі обстановки, краще зупинитися на дереві, шкірі, вінілі або прогумованої холщевой меблів і не купувати меблі з елементами, оббитими тканиною. Тканинна оббивка є пасткою для алергенів і, до того ж, її складніше чистити. Але можна спробувати використовувати чохли, які можна прати.
• Зробіть в будинку якомога більше поверхонь з дерева, плитки або лінолеуму. Килимки повинні легко стиратися в машині. Вони повинні витримувати щотижневу прання.
• Використовуйте антиалергенні наволочки на подушки обшивку на матрацах. Вони повинні бути застебнуті на блискавку. Виконуйте ретельне прибирання з пилососом. Нічого не зберігайте під ліжком.
• Використовуйте ватяні або синтетичні ковдри з гладкою поверхнею. Не використовуйте тканини з ворсом з шинелі в якості покривал, краще нехай це будуть бавовняні покривала, які легко прати.
• На вікна повісьте тоненькі бавовняні або синтетичні фіранки. Чи не навішувати на вікна жалюзі і штори-плісе.
• Використовуйте стираються бавовняні або виконані з скловолоконних ниток фіранки. Не встановлюйте декоративну обробку на вікна або драпірування.
• Встановіть кондиціонери. Тримайте вікна закритими, особливо в періоди високого вмісту пилку в повітрі. Трави, сміттєві рослини і дерева мають тенденцію до запилення в ранкові години. Під час сну вікна повинні бути закриті.
• Використовуйте Дакрон або подушки з інших синтетичних матеріалів. Уникайте пір'яних або поролонових подушок, так як вони мають здатність до утримання вологи і за рахунок цього можливе зростання пилових кліщів.
• Опалювальні прилади повинні бути з потоками гарячого повітря. У будинках з примусовою подачею гарячого повітря, використовуйте фільтри або закрийте марлею вхідні отвори, щоб знизити круговорот пилових кліщів. Міняйте їх кожні два тижні. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем з приводу воздухоочистителей. Ліжка повинні стояти на відстані від отворів для повітряної вентиляції.
• Вологе прибирання мінімізує розподіл пилу через повітря.
Дитяча кімната - спеціальні ради. Дуже хорошою ідеєю є видалення потенційних подразників або алергенів з кімнати вашої дитини. Нижче описані дії, які потрібно виконати для видалення потенційних джерел алергенів з дитячої.
• У кімнаті для дитини краще розставити дерев'яні або пластикові стільці.
• І знову повторимося, не використовуйте пір'яних подушок і ковдр.
• Використовуйте для них пилонепроникні чохли.
• Ніколи не розміщуйте набивні м'які іграшки поблизу від дитячих ліжечок, і якщо вони є, вони повинні бути миються. Набивні предмети повинні перебувати в закритих шафах. Якщо ви не використовуєте їх, помістіть в морозильник.
• Коли вирішується питання про подарунки для дітей, попросіть подарувати їм книги, а не м'які іграшки. Зберігайте книги в шафах із закритими дверцятами, щоб на них не сідала пил.
• При захворюваннях верхніх дихальних шляхів повинні встановлюватися зволожувачі повітря. Але не використовуйте їх постійно, так як вони можуть підвищити вміст пилового кліща і кількість цвілевих грибів. Якщо зволожувачі використовуються, то з точки зору безпеки краще використовувати прохолодну воду, ніж пар. також при частому використанні зволожувача, необхідно міняти воду в ньому щодня.
• Хутро тварин є потенційним алергеном. Краще, якщо в кімнаті дитини домашні тварини не бувають.
• Підвісні стелі та стін драпірування збирають пил!
• Штори в дитячій повинні бути простими і легко миються. Ніяких рифлених поверхонь або складок.
• Рифлені фіранки і жалюзі збирають дуже багато пилу. Перевага встановити вертикальні жалюзі. Якщо використовуються штори, переконайтеся, що вони щотижня стираються.
• Ліжечко повинна знаходитися на великій відстані від вентиляційних отворів.
Найцікавіші новини