Регулярне самообстеження молочних залоз має величезне значення для раннього виявлення будь-яких патологічних новоутворень. Жінка протягом усього життя повинна періодично приділяти увагу молочним залозам. Рак грудей, на відміну від дисгормональних захворювань молочних залоз, дуже довго не проявляє себе больовим синдромом, а вузлові форми мастопатії набагато успішніше піддаються лікуванню при виявленні їх на ранніх стадіях розвитку патологічного процесу.
Самообстеження необхідно проводити 1 раз на місяць з 6-го по 12-й день від початку менструації.
1. Встаньте перед дзеркалом, руки опустіть. Огляньте молочні залози, звертаючи увагу на зміну форми та об'єму грудей, а також кольору шкіри, соку і навколососкового гуртка.
2. Підніміть руки і огляньте молочні залози. Переконайтеся, що відсутні складки, потовщення, зморщування або інші зміни шкіри. Зверніть увагу на будь-яку нещодавно з'явилася асиметрію.
3. Перевірте, чи є виділення з соска при стисненні його великим і вказівним пальцями протилежної руки. Якщо виділення є, обов'язково зверніть увагу на їх колір.
4. Подумки розділіть молочну залозу на 4 частини і проводите обстеження кожного разу в одній і тій же послідовності. Пам'ятайте, що молочна залоза найбільш розвинена на рівні верхньої зовнішньої частини.
5. Обмацайте всі зони молочної залози. Праву - прямими пальцями лівої руки, ліву - правої руки.
6. Обмацайте молочні залози в положенні лежачи. Зверніть особливу увагу на нижні зони молочної залози.
7. Перевірте, чи не промацуються чи лімфатичні вузли в пахвовій западині. Якщо вони є, це не страшно, але обов'язково зверніться за консультацією до лікаря.
Будь виявлена під час самообстеження «шишка» або «горошина», стягнутий у бік сосок, асиметрія з натягнутою, що утворює на поверхні грудей невелику площину або зморшку шкірою є приводом для негайного відвідування лікаря-гінеколога.
Найцікавіші новини