При недостатності знань про причини розвитку пухлин ускладнюється і їх попередження. Профілактика пухлин поділяється на первинну, метою якої є виключення онкогенних факторів і лікування передракових змін, і вторинну - виявлення ранніх стадій пухлин та їх лікування.
Які основи первинної профілактики?
Первинна профілактика. Відомо, що тільки одна причина серед багатьох безпосередньо викликає розвиток пухлин - куріння. Так, у Великобританії у чоловіків близько 50% пухлин розвивається у курців.
На всі інші причини, взяті окремо, припадає невеликий відсоток ризику розвитку раку. Так, іонізуюче випромінювання, вплив деяких професійних токсичних факторів, а також урогенітальні фактори ризику викликають близько 10% всіх пухлин в обох статей.
Що відомо про онкогенних хімічних факторах?
У різних країнах різні критерії оцінки онкогенних хімічних факторів. Міжнародна асоціація з проблем раку досліджувала онкогенність близько 370 хімічних сполук. Було виділено 26 сполук, для яких встановлено зв'язок між їх експозицією і розвитком раку у людей. Для решти не відзначено онкогенное вплив. У разі виявлення їх онкогенного впливу відповідні органи зобов'язані встановити допустимий рівень або заборонити використання такого з'єднання.
На які чинники зовнішнього середовища слід звернути увагу?
З факторів зовнішнього середовища, що сприяють розвитку новоутворень, виділені дві великі групи: одна з них залежить від індивідуального способу життя (куріння, алкоголь, професія, сонячне випромінювання), а інша - від екологічних умов (забруднення повітря, води і землі, продуктів харчування) .
Як впливає спадковість на розвиток пухлин?
У разі спадкового ризику виникнення певних захворювань необхідно проведення частих клінічних та лабораторно-інструментальних контрольних досліджень для своєчасного виявлення та хірургічного лікування ранніх стадій раку, а також, при можливості, видеденіе генетичного спадкового маркера пухлини відповідного органу.
До первинної профілактики відноситься і лікування передракових станів.
Що треба знати про вторинній профілактиці?
Цельвторічной профілактики - діагностика і лікування ранніх стадій раку. Найбільші шанси лікування відзначаються при відсутності метастазів (майже 100%). Для виявлення пухлини на ранніх стадіях запропоновано масове обстеження людей (скринінг). Проте проведення скринінгових досліджень пов'язане з певними труднощами. У США, наприклад, виявлення таким методом бессимптомного раку шийки матки склало 2 на 10 000, а вартість одного дослідження склала близько 50 ть1сяч доларів. Крім того, обстежувані піддаються психологічному навантаженню. У даному випадку кошти не виправдовують мету. Тому у всіх країнах прийнято обстежити певні контингенти, у яких висока ймовірність виявлення раку в ранніх стадіях.
Такі групи визначені, виходячи з багаторічних масових обстежень. При встановленні бессимптомного раку проводиться відповідне систематичне спостереження за станом здоров'я.
Які методи ранньої діагностики раку ефективні?
Найбільш ефективні методи раннього виявлення раку: систематичне щорічне дослідження вагінальних мазків (цитологічне) у жінок після 25 років;
систематичне гінекологічне та цитологічне обстеження 2 рази на рік багато народжують і приймають оральні контрацептіви- цілеспрямоване дослідження плаценти після пологів і визначення рівня гонадотропіну в сечі для виключення міхура занесення;
раннє виявлення раку молочної залози шляхом навчання жінок самодослідження.
Як провести самоконтроль молочних залоз?
Пухлини молочної залози найчастіше розвиваються у жінок у віці від 40 до 70 років. Рак молочної залози спочатку представляє собою невелике ущільнення або вузлик. Дуже часто жінки виявляють зміни випадково, наприклад під час миття. У ранній період розвитку в більшості випадків рак молочної залози не має специфічних особливостей, що дозволяють його розпізнати. З плином часу це освіта стає більш виражено. Поверхня його стає нерівною, безболісною. Різні зміни форми молочної залози, втягнення або сплощення соска, а також збільшення пахвових лімфовузлів з боку зміненої грудей вказують на процес новоутворення. У ранні періоди існує можливість повного лікування. Тому кожен виявлений вузлик необхідно терміново показати хірурга або онколога. Жінки повинні знати, що крім раку існує багато різних причин появи ущільнень у грудній залозі. Але тільки лікар може правильно визначити захворювання, проводячи неодноразово біопсію і цитологічне дослідження взятого матеріалу змінених тканин з метою визначення характеру пухлини. Іноді проводиться видалення утвореної пухлини і повне її дослідження.
Кожна жінка повинна навчитися самостійному контролю грудних залоз і при найменших змінах невідкладно звертатися до лікаря. Груди необхідно досліджувати щомісяця. Найкраще проводити це до кінця менструації або через кілька днів після менструації. Краще зайвий раз звернутися до лікаря, ніж допустити розвиток пухлини, лікування якої в пізніх стадіях дуже важке.
Встаньте або сядьте перед дзеркалом. Уважно огляньте обидві грудні залози спочатку в положенні з опущеними вздовж тулуба руками, потім з піднятими над головою руками, а потім з опорою рук на стегна. Переконайтеся, що чи не з'явилися вузлики, западинки або складочки, сморщенность на шкірі і сосках, соски не затягнуті.
Обстеження під душем. Для полегшення процедури намильте тіло. Підніміть одну руку над головою, іншу покладіть долонею на груди, і ретельно її обмацайте, починаючи зовні круговими рухами, пересуваючи пальці з середини до самого соску, обмацуючи і сосок. Таким же способом обстежте та іншу груди, а також область під пахвами. Обстеження в позиції лежачи. Підкладіть подушку під обследуемую сторону, а руку- під голову. Пальцями іншої руки обмацайте груди, як під час обстеження під душем.
Легко натисніть на соски і подивіться, чи немає виділень, У здорової жінки, якщо вона не вагітна і не годує грудьми, виділень з соска бути не повинно.
Коли проводяться профілактичні обстеження?
Профілактичні обстеження показані:
• при захворюваннях молочних залоз у родичів, після видалення і лікування раку однієї грудної залози, у жінок в клімактеричному періоді;
• у чоловіків після 40 років, особливо тих, що палять, флюорографія грудної клітки, при необхідності 2 рази на рік, з дослідженням мокротиння за призначенням лікаря (з метою виявлення раку легенів в ранніх стадіях);
• систематичне обстеження отоларингологом груп високого ризику (курців, які страждають алкоголізмом) для виявлення раку в області голови або шиї;
• систематичні огляди проктологом для раннього виявлення раку прямої кишки і статевих органів.
ці обстеження в силу своєї неосвіченості і несерйозного ставлення до свого здоров'я.
Які труднощі можливі при профоглядах?
Труднощі у проведенні профілактичних оглядів полягають в тому, що люди неохоче йдуть на ці обстеження в силу своєї неосвіченості і несерйозного ставлення до свого здоров'я.
Які заходи і цілі суспільної профілактики?
Метою суспільної профілактики є формування здорового способу життя та свідомого ставлення населення до свого здоров'я. Стан здоров'я багато в чому визначається ставленням людини до самої себе. Люди не повинні легковажно ставитися до куріння, вживання алкоголю, безконтрольного прийому ліків, так як все це загрожує розвитком пухлин. Необхідно формування дбайливого ставлення до себе, що сприяє ранньому зверненню при виявленні навіть незначних відхилень у стані здоров'я.
Найцікавіші новини