Парові ванни протипоказані при червоності особи, наявності розширених капілярів шкіри, при важких серцево-судинних захворюваннях, порушеннях кровообігу. Чистку обличчя за допомогою парової ванни рекомендується проводити по 3 хвилини 1 раз на 2 - 3 місяці при сухій шкірі, по 8 - 10 хвилин - при жирній, по 5 хвилин - при нормальній шкірі 2 рази на місяць.
При сухій шкірі перед парової ванною обличчя і шию змастити тонким шаром живильного крему.
Попередньо вмивається обличчя, голову вкривають махровим рушником над посудиною з гарячою водою. Зазвичай використовують температуру води 60 градусів.
Для парових ванн доцільно використовувати настої лікарських трав або їх суміші: меліса, лаванда, ромашка, календула, кріп, мати-й-мачуха / для сухої шкіри /, шавлія, ромашка, м'ята перцева, липовий цвіт, листя берези, верби, розмарин, кора дуба, плоди кінського каштана / при жирній шкірі /.
При очищенні шкіри обличчя необхідно враховувати деякі її особливості.
Найцікавіші новини