Необхідно пройти обстеження, якщо у вас хронічна гіпертензія або захворювання щитовидної залози, серця, судин або органів дихання.
Результати обстеження покажуть, чи підходить вам запропонована програма. Тренер обов'язково повинен знати про ваш стан здоров'я. Його головним завданням є планування та підбір вправ, які забезпечили б вам комфорт, безпеку і результат, враховуючи ваші індивідуальні особливості та можливості вашого організму.
Основні протипоказання до занять під час вагітності:
- Усі гострі гарячкові стани.
- Туберкульоз легень в стадії декомпенсації.
- Гіпертонія при наявності функціональних порушень.
- Міоми, фіброміоми.
- Гнійні процеси (в будь-яких органах і тканинах).
- Різко виражені гестози вагітності (нестримне блювання, нефропатія, еклампсія і т. П.).
- Сильне розширення вен нижніх кінцівок.
- Маткові кровотечі в період вагітності.
- Систематичне поява переймоподібних болів внизу живота після занять фітнесом.
- Неправильне передлежання плода.
- Багатоплідність, багатоводдя.
- Передчасні пологи під час попередньої та / або поточної вагітності.
Найцікавіші новини