Пройшли дев'ять місяців нормально протікала вагітності, і на світ з'явився здоровий і міцний малюк. У сім'ї свято: щасливі дідусі та бабусі, розбурхані близькі та друзі. Радість, квіти, посмішки. Однак свято швидко проходить, і настають будні. Батьки, чекаючи появи дитини, навряд чи уявляють, з якими проблемами вони зіткнуться вже в перші дні. Не дивно, що раптові зміни в житті можуть викликати розчарування у молодої мами, яка найчастіше залишається наодинці з новими фізичними та мо¬ральнимі (психологічними) проблемами.
Пологи - своєрідний психофізіологічний шок. Після пологів нерідко виникають нейрогормональні або психологічні порушення. Було б дивно, якби мама після пологів не була втомленою і змученою, не відчувала болю в області грудей або болів внизу живота, викликаних скороченням матки. Турбують її і неприємні відчуття в області промежини: розтягнуті м'язи або накладені при розривах шви. До цього стану додаються ще й турботи про новонародженого. Не випадково 85% молодих матерів на третій чи четвертий день починають хандрити, стають емоційна лабільність, плаксивими, пригнобленими. Іноді вони вихлюпують свої емоції на оточуючих, особливо на найближчих. На щастя, це триває тільки день або два.
Післяпологова депресія - більш Тяжлов стан, що виникає досить рідко, але виявляється з моменту народження дитини або протягом двох років після пологів.
У перші дні батьки повинні надзвичайно багато уваги приділяти новонародженому. Плач дитини, втома, облаштування дитячої кімнати, придбання необхідного приданого поглинають усі думки батьків. Не дивно, що в такій атмосфері трапляються конфлікти, приводом до яких можуть стати поради акушерки, медсестри або лікаря поліклініки, не кажучи вже про ради матері або тещі.
Ніхто ніколи не стверджував, що займатися новонародженим протягом перших днів його життя легко. Добре, якщо ця тема була порушена в школі для молодих батьків, але, як правило, така інформація на заняттях не сприймається всерйоз. Перші дні дійсно бувають важкими, хоча їм і супроводжує відчуття радості материнства і батьківства.
Поява в сім'ї дитини, без сумніву, змінює спосіб життя батьків, і вони повинні бути до цього готові. Молода мама втомлюється, не встигає зробити все заплановане на день. У цьому випадку важливо виділити найбільш значущі справи і постаратися скористатися допомогою близьких. Нетермінову домашню роботу можна й відкласти. Безумовно, велику допомогу може надати молодій мамі чоловік.
Слід пам'ятати, що немає єдиних (хороших чи поганих) правил поведінки з дитиною. Однак батьки повинні відразу виробити власні правила і дотримуватися їх. Їм буде легше, якщо вони знайдуть час обговорити ці установки. Якщо узгоджена лінія відносин з дитиною, стане значно легше організувати кожен день і рідше будуть виникати конфлікти. Суттєву роль відіграє можливість спільного догляду за дитиною, радість спілкування з ним, але батьки повинні мати час і на спілкування один з одним.
У журналах і телевізійних передачах нерідко можна побачити фантастично красивих і струнких мам. Проте насправді таких мам просто не існує. Молода мама не повинна відчувати почуття провини з цього приводу. Як би мужньо ні переносилися мамою труднощі перших днів життя дитини, вона потребує допомоги та підтримки, навіть якщо дитина не перший і ця проблема вже знайома.
Особливо важко молодим батькам, що живуть одним, незважаючи на те що вони можуть відчувати більше задоволення від самостійного виховання дитини. З іншого боку, вони повинні самі приймати нелегкі рішення, їм важче знайти час для себе, для зустрічей з друзями. Нерідкі у них і фінансові проблеми.
Особливу групу матерів складають ті, які народили другу або третю дитину. Адже вони змушені витрачати вдвічі або втричі більше зусиль для догляду за дітьми, ділити між ними свій час і увагу. І як би мама не старалася, безумовно, її ставлення до старшій дитині зміниться.
Не завжди, але часто старші діти потребують більшої уваги при появі немовляти в будинку. Вони постійно ходять за батьками, обіймають їх або вередують, щоб звернути на себе увагу.
Старша дитина відчуваючи, що ваша увага сконцентрована на малише- може почати мочитися вночі в ліжко, чого раніше з ним вже давно не було, відмовлятися від їжі, перебувати у поганому настрої. Треба показати дитині, що Мама любить його як і раніше, приділяти більше уваги, цікавитися його Проблемами, а також залучати до догляду за малюком. Пояснення нової ситуації заспокоїть старшої дитини. Деяким можна навіть довірити
догляд за малюком, природно, у присутності і під наглядом матері.
У разі народження близнюків турботи батьків мають інший характер. Немає проблем старших братів і сестер, але клопоти, хоч і приємні, удваіваются- потроюється. Тут вже не обійтися без допомоги друзів, рідних і медичних працівників, особливо при народженні недоношених близнюків.
Навіть якщо батьки добре підготувалися до народження дитини, власного досвіду нічим не замінити. Тільки коли з'являються проблеми, молоді батьки починають розуміти, які труднощі постали перед ними. У цих випадках неоціненна професійна допомога, яку найбільш кваліфіковано нададуть не родичі і друзі, а працівники охорони здоров'я. Молодим батькам легко втратити контроль над усіма дрібними проблемами, які з'являються після народження дитини:
Добре, якщо мати і дитина здорові і все йде нормально. Якщо ж не все виходить, ви не справляєтеся і звинувачуйте себе у всьому, занурюєтеся в депресію, негайно звертайтеся за допомогою, Головне - правильно оцінити свій стан, вчасно зрозуміти, що вам потрібна допомога, і вміти звернутися за нею.
Найцікавіші новини