До 50 років захворюваннями хребта страждає більшість чоловіків і жінок. Але турбувати людину ці хвороби починають набагато раніше, як правило (і що досить образливо), в самому розквіті сил, тобто в 35 років. Причому при самих різних захворюваннях хребта в патологічний процес неодмінно залучаються м'язи і багато внутрішніх органів. Наприклад при захворюванні шийного відділу хребта у пацієнта часто спостерігаються головні болі, запаморочення, шум у вухах, порушення зору.
При ураженні грудного відділу - утруднення дихання та серцевої діяльності-поперекового відділу - порушення роботи органів травлення, нирок, зниження потенції. І все це пов'язано з добре відомим практично кожному росіянину остеохандрозе.
Але що собою представляє остеохандроз? У першу чергу під ним розуміється дистрофічний процес в міжхребцевих дисках. Поступово втрачаючи свої еластичні властивості, диск ущільнюється. В результаті відстань між хребцями зменшується, а відходять від спинного мозку нервові корінці затискаються - виникає біль, в області затиску нервово-судинного пучка починають наростати явища набряку, що призводить до ще більшого обмеження й посилення болю.
Найбільш схильні остеохандрозе люди, які страждають порушенням обміну речовин, а також різними гормональними і судинними порушеннями, оскільки даного роду захворювання викликають порушення харчування міжхребцевих дисків. Якщо не вживати ніяких заходів, то з часом краю ущільнився міжхребцевого диска почнуть виступати за межі хребетного стовпа, і відходить від спинного мозку нервово-судинний пучок буде постійно травмуватися. Так відбувається формування міжхребцевої грижі - важкого ускладнення остеохандрозу, яке призводить до інвалідності.
Як можна попередити і зупинити розвиток остеохандрозу? Більше рухайтеся, щодня робіть по декілька вправ на зміцнення і гнучкість хребта (краще якщо їх вам індивідуально підбере фахівець). Слідкуйте за своєю поставою навіть коли сидите в кріслі. Спіть на жорсткому матраці, а дитини не привчайте спати на м'якому. М'який матрац зігріває міжхребетні диски і робить їх легко зрушуваними. Кожен день спеціальними вправами зміцнюйте м'язи спини, уникайте одноманітного положення хребта. Повноцінно харчуйтеся, не переїду. Загоряйте помірно. При перших же ознаках розвитку сколіозу у вас і ваших дітей якомога швидше звертайтеся до фахівця.
Лікування остеохандрозу
Щоб позбутися від фізичних страждань, візьмемо звичайну качалку для розкочування тіста в праву руку і потихеньку, поступово підсилюючи, починаємо постукувати по правому плечу, лопатці, хребту. Потім те ж саме робимо з лівою стороною тіла. Це можна робити ввечері, сидячи перед телевізором, вранці, поки готується сніданок. Головне, щоб регулярно. Після "постукувань" треба зробити йодну сітку, не забуваючи про шиї. Йодну сітку необхідно робити до тих пір, поки йод не перестане вбиратися в шкіру.
Скалка допоможе і при відкладенні солей по хребту. Ляжте на підлогу на качалку і спробуйте "покататися" на ній туди-сюди хвилин 15 - 20. Назавтра, можливо, буде боляче повторити цю процедуру, але так і повинно бути. Адже роками накопичену "гадость" відразу не ізведёшь ... І теж не забувайте про регулярність цих вправ.
А взагалі, щоб запобігти подібні захворювання, навчитеся ніколи не говорити або думати погане про тих людей, які поруч з вами зараз або з ким було добре колись. Чи не пред'являйте претензії до своїх рідних і близьким, вибачте їх з любов'ю, якщо вони не такі, якими б ви хотіли їх бачити. Прийміть все і всіх як даність Божу і намагайтеся зберегти в душі у себе почуття любові до ближнього.
Глибше з'ясувати причини остеохандрозу можна, проаналізувавши ваше ставлення до минулого і майбутнього.
Фітотерапевтичні засоби
3-4 м подрібненого кореня селери заливають 1 л. води, настоюють 8год., проціджують. Приймають по 1чайная. ложці 3 рази на день.
1 стол. ложку насіння селери заливають заливають 2 склянками охолодженої кип'яченої води, настоюють 2 год., проціджують. П'ють по 1 стол. ложці 3 рази на день.
При остеохандрозе, радикуліті, "ревматичних", невралгічних болях змішати одну частину порошку бодягою з 30 частинами рослинного масла, натерти хворе місце, потім накрити компресним папером, зверху - теплою хусткою.
2 столові ложки подрібненого свіжого листя бузку, 300 г соку редьки, 200 г меду і 100 г горілки настояти добу. Добре перемішати і втирати у хворі місця.
Квітки бузку пухко засипають у півлітрову пляшку до верху, заливають 40-відсотковим спиртом, настоюють 21 день в темному місці, потім проціджують. Приймають по 30 крапель 3 рази на день до їжі протягом 3 місяців.
Одну чайну ложку подрібнених коренів марени залити однією склянкою води і на водяній бані кип'ятити 10 хвилин. Остудити, процідити. Пити відвар вранці і ввечері по 100 грам до їжі. Сеча під впливом марени забарвлюється в рожево червоний колір. Фарбування починається через 3-4 години після прийому.
Найцікавіші новини