Слід зауважити, що менструальний цикл швидко стає регулярним тільки у 30% жінок, а всім іншим потрібно як мінімум один рік на «установку». Ідеальним гінекологи вважають 28-денний цикл. Його нерідко називають місячним. Іншими словами, якщо від першого дня однієї менструації до першого дня наступної завжди проходить 28 днів, то це просто чудово. У середньому ж нормальний цикл не повинен бути менше 21 дня і більше 35 днів. У цих рамках допустима різниця між сусідніми циклами може становити до 10 днів. Якщо кількість днів виходить за ці межі, та ще й постійно буває різним, необхідна консультація лікаря. Можливо, в цьому випадку є порушення в роботі яєчників.
Важливо враховувати і той факт, що причинами порушень менструального циклу дуже часто є аж ніяк не гінекологічні хвороби або відхилення, а звичайнісінький стрес, зміна клімату, погана екологія, нервове перенапруження. Все це негативно позначається на жіночому організмі, на його загальному стані, а виявляється в першу чергу в «скачках» циклу. Тому якщо цикл збився, не потрібно відразу впадати в паніку і бігти в найближчу жіночу консультацію - треба згадати, чи мали місце в недавньому минулому перераховані фактори. Можливо, для відновлення нормальної тривалості менструального циклу буде цілком достатньо найпростішого заспокійливого засобу або закінчення акліматизації.
Що ж стосується тривалості самої менструації, то тут точні дані навести неможливо, оскільки для кожної жінки кількість днів суто індивідуально. Нормою вважаються 3-7 днів, хоча нерідко буває і 2 дні, і 10 днів. Крім того, протягом життя тривалість менструації може змінюватися - в юності, скажімо, 2-3 дні, в 25-40 років - 5-7 днів, після 40 років - знову 2-3 дні.
Найбільш рясно кров виділяється в перші два дні менструації, а в інший час виділення значно бідніший, тобто йдуть так звані «залишки». Такий стан речей вважається нормою для здорового організму. Якщо виділення рясні у всі дні, слід проконсультуватися з гінекологом. Але тут є один нюанс: рясні, так само як і хворобливі менструації є нормою в тому випадку, якщо жінка користується таким протизаплідним засобом, як внутрішньоматкова спіраль. Єдине, що повинно викликати занепокоєння, - збільшена тривалість менструації. Навіть за наявності спіралі вона не повинна тривати більше 7 днів, якщо це не є особливістю конкретного організму.
Стежачи за своїм циклом, жінка повинна звертати увагу не тільки на кількість, але і на якість кров'яних виділень. Як правило, менструальна кров володіє специфічним запахом, не згортається повністю, але може містити деяку кількість згустків, які з'являються під час дуже рясних виділень. Якщо жінка користується спіраллю, ці згустки являють собою шматочки заплідненої яйцеклітини, яка була відторгнута маткою. Дуже велика кількість згустків, а також їх зерниста структура вказують на наявність якого-небудь захворювання або інфекції.
Найцікавіші новини