Принципи природного планування вагітності засновані на визначенні у жінки періоду овуляції. Суть цих методів - виключення статевих контактів в періоди найбільш ймовірного настання вагітності. «Небезпечними» вважаються день овуляції (коли зріла, готова до запліднення яйцеклітина виходить з яєчника) і 2-4 дні перед її наступом. Сперматозоїди, нахо¬дящіеся в родових шляхах жінки, мають здатність до запліднення протягом 2-4 днів-яйце (яйцеклітина) гине через 24 години, якщо запліднення не відбулося. Періодичне утримання не шкодить жодної людської функції, але може виявитися досить тяжким.
Перевіреного століттями природному методу запобігання - перерваного статевого акту - сильно довіряти не варто. Ефективність цього методу запобігання складає 70-80% за умови, що у статевого партнера немає проблем з контролюванням сім'явиверження. Варто Відзначити, що всі жахи про неврозах після перерваного статевого акту науково не доведені.
Знання часу, коли настає овуляція, дозволяє жінці запланувати бажане зачаття.
Що таке календарний метод?
Календарний метод (методика Огіно- Кнауса) заснований на періодичному статевій стриманості в залежності від менструального циклу. Цей метод визначає заборонений період на підставі складних обчислень за даними про тривалість циклу в останні 12 місяців. До отриманої в результаті цифри додається кілька днів резерву - як гарантія безпеки. І чим нерегулярний цикл, тим довше повинен бути період утримання. Цей метод має досить обмежену ефективність: всі копіткі обчислення можуть підвести, якщо овуляція відбудеться передчасно або затримається - наприклад, через стрес. В даний час календарний метод розцінюють скоріше як спосіб регулювання народжень, а не як справжнє засіб запобігання вагітності.
Що таке температурний метод?
Температурний метод заснований на визначенні дня овуляції за допомогою графіка зміни температури тіла. Методика полягає у вимірюванні щодня вранці, протягом 2-3 статевих циклів, одним і тим же термометром, лежачи в ліжку, температури тіла в піхві або в прямій кишці. Зміна температури тіла свідчить про овуляцію. Її підвищує прогестерон, що виділяється після овуляції жовтим тілом. День овуляції - це день найнижчої температури перед її стрибком. Іноді температура тіла підвищується не стрімкий, а поступово (йдеться в нормі про десятих частках градуса). Після овуляції друга частина температурної кривої, звана плато, показує тривалість існування жовтого тіла. Більш короткий плато свідчать про наявність у жінки поганий овуляції.
Статевий акт заборонений до третього дня після підвищення температури тіла, тобто до третього дня після овуляції. Ефективність цього методу запобігання - 75%. Варто також відзначити його «суворість» - період утримання, пропонований за температурної методикою, дуже тривалий (практично вся перша половина циклу і два перші дні наступної фази). У той же час в силу високої інформативності температурну методику використовують при додаткових обстеженнях з приводу передбачуваного безпліддя.
Що таке метод Біллінгса?
Овуляционний методика, названа методом Біллінгса, спирається на спостереження за характером слизу з шийки матки. У період, що передує овуляції, слиз стає світлою, прозорою, тягучою, рясною, схожою на сирий яєчний білок. В інші дні циклу слиз в'язка, убога, білувата або з жовтуватим відтінком, вульва суха.
Овуляція зазвичай відбувається через 24 години після появи рясної слизу, а небезпечний період триває ще чотири дні.
Спостерігає за слизом жінка самостійно. Для цього потрібно присісти, ввести глибоко в піхву два пальці, а потім вийнявши пальці, подивитися, скільки на них слизу і до якої міри вона «тягуча». Ефективність методу - 75%. Період утримання також тривалий. Метод Біллінгса передбачає добре знання власного тіла, безпомилковість розрізнення слизу та інших виділень з піхви.
Метод Рютцера суміщають температурний і овуляційний методи визначення періодовнаіболее ймовірного настання вагітності.
Ефективність методу 75-80%.
Найцікавіші новини