Багато жінок впевнені, що в перший час після пологів вірогідність зачаття виключена повністю - мовляв, організм ще не відновився, тому не готовий до нової вагітності. Почасти це вірно - повністю жіночий організм прийде в норму тільки через два роки, проте від зачаття він не застрахований навіть в перші тижні після пологів. До тих пір, поки організм не відновиться, слід особливо ретельно стежити за запобіганням, оскільки короткий проміжок між першими і другими пологами призводить до серйозних ускладнень і для матері, і для другого малюка. Іншими словами, лікарі настійно рекомендують мамам намагатися повністю виключити ймовірність повторної вагітності як мінімум на два роки.
Досить часто жінки після пологів не починають замислюватися про контрацепцію до тих пір, поки не з'явиться перша менструація. Логіка проста: завагітніти можна тільки тоді, коли відновиться здатність до менструації, а раз її немає, значить, і оберігатися не потрібно. Це невірно. Нерідко при годуванні груддю менструації дійсно не буває, але це не означає, що немає і овуляції, тому ризик завагітніти дуже великий.
Перші півтора-два місяці після пологів жінці взагалі бажано утримуватися від статевих контактів. У цей період її статеві органи перебувають у стані інволюції, тобто зворотного розвитку. Вони відновлюються після родового розтягування, повертаються до нормальних розмірами і формою, а на це необхідно не менше шести тижнів, протягом яких рекомендується уникати близькості.
У період годування медики радять жінкам вдаватися до особливого методу запобігання - лактаційної аменореї. Його зміст полягає в тому, що можна блокувати дозрівання яйцеклітини і звести ризик зачаття практично до нуля, якщо годувати немовля грудьми не менше восьми разів на добу.
Лактаційна аменорея - досить надійний метод контрацепції: на 100 випадків припадає всього 1-2 вагітності. Але для того, щоб цей спосіб був ефективним, слід врахувати кілька нюансів. По-перше, не повинно бути менструації. По-друге, жінка повинна годувати маля грудьми не менше 8-10 разів на добу: не рідше ніж через 4 години, вдень, а нічний проміжок між годуваннями не повинен перевищувати 5-6 годин. Також не можна різко зменшувати кількість годувань: якщо раніше мама годувала немовля 10 разів на добу, а потім різко перейшла на п'ятиразове годування, це сильно підвищує вірогідність зачаття. По-третє, використовувати цей метод контрацепції допустимо лише в перші шість місяців після пологів. Навіть якщо мама продовжує годувати дитину грудьми після півроку, цей спосіб запобігання вже не гарантує високої ефективності.
Якщо жінка все-таки віддає перевагу медикаментозним контрацептивів, то їй слід вибрати один з гормональних препаратів, створених спеціально для годуючих. Такі засоби містять тільки гестагени - синтетичні гормони, аналогічні природному гормону прогестерону. Як правило, прийом цих препаратів можна починати через півтора місяці після пологів, але не раніше, щоб не нашкодити дитині - гестагени можуть потрапити в організм малюка разом з молоком. Після шести тижнів цей ризик зведений до нуля.
Багато жінок в післяпологовий період відмовляються приймати оральні контрацептиви, віддаючи перевагу іншим методам оберігання, і одним з найбільш популярних є спіраль. Починати використовувати це протизаплідний засіб можна лише через шість тижнів після пологів, коли внутрішні статеві органи повернуться до своєї фізіологічній нормі.
Застосування як методів контрацепції спермицидов, а також презервативів, діафрагм, ковпачків допустимо практично відразу після пологів, оскільки бар'єрні методи не завдають ніякої шкоди ні організму матері, ні дитині. Не рекомендується використовувати лише так звані «природні» способи - календарний метод і перерваний статевий акт.
Найцікавіші новини