» » Мамині пісні


Мамині пісні

Мамині пісні
Можна не тільки слухати музику, але і співати пісні самої. Спів пісень є однією з найдавніших методик саморегуляції. Існують спеціальні пісні, які допомагають в пологах. Іноді спів дозволяє уникнути хірургічного втручання або застосування ліків. Звичайно ж це не зовсім звичайне спів. Скоріше, це певні горлові звуки, які розслаблюють м'язи рота і шиї і полегшують розкриття шийки матки. Справа в тому, що від високотональние різких зойків м'язи стають менш пластичними - такий звук як би переходить у верхню частину тіла, а чим нижче тон вашого голосу, тим нижче він переміщається всередині тіла. І якщо ви прямо зараз спробуєте проспівати, поперемінно змінюючи високий і низький тон, то без праці помітите, як переміщається звук всередині вашого тіла. Таким розспівування для пологів можуть навчити в спеціальних центрах. Але якщо там, де ви живете, таких центрів немає, просто співайте спокійні пісні.

Наспівуючи, жінка може прислухатися до реакції майбутнього малюка на різні слова і звуки. З часом стає зрозуміло, які пісні йому подобаються, а які - ні. Позитивний «відповідь» проявляється, наприклад, в м'якому борсання. Якщо ж маляті щось не подобається, то він цілком здатний на різкі удари або стусани. І поки мама не припинить заняття, яке малюкові не подобається, ця акція протесту не закінчиться ...

Використовуючи подібні спостереження, можна поступово навіть вибрати дитині ім'я, в якому є привабливі для нього звукосполучення і букви. Пограйте з іменами, зі словами і звуками, наспівуючи їх під мелодію, виділяючи то одні, то інші.

Під час співу торкайтеся до живота руками - так відбувається тактильне спілкування з дитиною. Робіть легкі ритмічні поплескування по животу в такт пісні чи музики, яку ви наспівуєте або слухаєте.

Під час колискової пісні пріобніміте свій животик і робіть легкі заколисуючі руху вперед-назад або з боку в бік.



Під час співу стан майбутньої мами помітно поліпшується: серце працює більш ритмічно, приходить в норму артеріальний тиск. Завдяки тому, що під час співу тренується дихальний апарат, що співають мами менше піддані респіраторним захворюванням.

Спів служить і кисневим тренінгом для дитини. Жінка вдихає то більше, то менше повітря, затримуючи на якийсь період дихання і тим самим мимоволі регулюючи надходження кисню до дитини. Для нього це дуже необхідна тренування перед пологами.



У дітей, які пройшли допологове «навчання вокалу», значно знижується ймовірність появи хронічних захворювань протягом перших років життя. Ці малюки, як правило, володіють високим потенціалом інтелектуального розвитку. Вони народжуються міцнішими фізіологічно, до зовнішнього середовища їх організм пристосовується набагато легше.

Відомо, що чим більше нейронів, тим ширше резерви мозку. У мозку плода їх закладається досить багато, з запасом. Під внутрішньоутробного життя використовуються далеко не все, регулярні заняття дозволяють почати їх використання, а потім і зберегти їх основну частину.

Дитина дуже чуйно ставиться до всіх коливань у настрої матері. Японські вчені провели наступний експеримент: на плівку було записано серцебиття жінок, причому стан однієї під час вагітності було спокійним, урівноваженим, у іншого ж, навпаки, тривожним. Потім кільком немовлятам, які були голодними або мокрими і від того голосно плакали, включалося серцебиття спокійній мами. Через кілька хвилин всі діти переставали плакати і заспокоювалися. Вони підсвідомо відчули, що при такому серцебитті матері все добре і немає приводу непокоїтися. Потім спокійним нагодованою дітям включали серцебиття тривожної мами. Всі малюки тут же починали плакати без видимих на те причин.

Зараз в Японії спеціально продаються диски з серцебиттям спокійних мам. У Росії таких дисків поки немає, але лікарі рекомендують інший спосіб заспокоювати дітей. Приблизно з четвертого місяця вагітності, підібравши улюблені вами мелодії, краще класичні, включайте їх кожен день на 15-20 хвилин. Ваш малюк звикне до цієї музики, а потім вона буде асоціюватися у нього з матір'ю, з почуттям спокою і захищеності.

Якщо жінка просто змінює глибину і частоту дихання, дитина не завжди явно реагує на це. А коли вона співає, його серцебиття помітно змінюється і стає більш гармонійним.

Те, що ваша дитина «засвоїв» під час внутрішньоутробного життя, йому не варто забувати. Після народження закріплюйте інформацію, отриману за попередні дев'ять місяців, час від часу включаючи музику і наспівуючи пісні знову. Одночасно можете знайомити малюка з новими піснями і творами композиторів-класиків відповідно до зростаючим рівнем інтелекту дитини. Як показують результати 18-річної роботи авторської програми С. Лазарева «Сонатал», резерви мозку у дітей, що навчалися ще до народження допомогою сприйняття музики і маминого співу, значно вище, ніж у їхніх однолітків.


Найцікавіші новини


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!