ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ ПРИ ВИКОРИСТАННІ ТРАВ
Незважаючи на те що траволікування відноситься до природних методів терапії і в багатьох випадках є гарною альтернативою таблеткам, вагітній жінці потрібно користуватися цим способом обережно.
Трави за своїм впливом досить сильні, і на відміну, наприклад, від гомеопатичних засобів, передозування або невірне використання того чи іншого рослини може призвести до неприємних наслідків.
Невмілий підбір трав може спровокувати кровотечу, підвищити тонус матки, викликати емоційну напругу, безсоння, підйом артеріального тиску, набряки. І що корисно будь-якій людині, для вагітної жінки може бути несприятливо. Наприклад, звичний для нас часник ми можемо вживати щодня у своєму меню для профілактики грипу в зимовий час. Для вагітної жінки часник у великих кількостях має абортивні властивості. Зміцнювати імунітет майбутній мамі таким засобом зовсім небезпечно. Тому перш ніж приймати той чи інший відвар, консультуйтеся попередньо зі своїм лікарем.
ЯКІ ТРАВИ Категорично не рекомендується під час вагітності
Алое, аніс, тую, крокус, барбарис, рокитник, аралію китайську, корінь бавовнику, піретрум, желтокорень канадський, чистотіл великий, ялівець, корінь життя, папороть чоловічий, омелу білу, полин звичайний, мускатний горіх, м'яту болотну, чемерицю зелену, руту , полин лікарську, полин гіркий, пижмо, материнку, звіробій, суницю, ісопу лікарський, кропиву, кровохлебку, ламінарію (морська капуста), буркун звичайний, шавлія, мордовник.
Траволікування є одним з найдоступніших методів лікування і в той же час досить сильним засобом. Консультуйтеся зі своїм лікарем - він підкаже вам потрібну дозування, а також тривалість прийому цілющих зілля.
У ЯКОМУ ВИГЛЯДІ використовують траву
Траволікування, якщо його правильно використовувати, є ефективним профілактичним засобом різних хвороб.
Під час вагітності трави можуть бути використані для зміцнення організму в цілому і підготовки його до пологів, а також при деяких захворюваннях. Підготувати трави можна самостійно. З трав роблять відвари, настої і настойки, а також компреси, лосьйони, мазі.
Відвари готують з кори, коренів, насіння, горіхів.
Подрібнену сировину поміщають в емальовану каструлю і заливають холодною водою, доводять до кипіння і на повільному вогні тримають ще 10 хвилин. Відвари приймають по одній склянці вранці і ввечері.
Настої готують з листя, стебел, квіток.
Для приготування настою використовують одну або кілька трав, однакових по властивості. Суміш кладуть в чайник для заварювання, заливають окропом і настоюють 15 хвилин, після чого приготовлений настій можна пити. Використовуйте настої для приготування трав'яних чаїв або додавайте в звичайний чорний чай для профілактики авітамінозу і зменшення дози кофеїну. Як ліки настої п'ють по одній столовій ложці три рази на день вранці і ввечері.
Трав'яні ванни. Дуже ефективні ванни з додаванням готових настоїв і відварів трав. Цілющі компоненти рослин легко проникають в кров через пори шкіри, надаючи нам сили або знімаючи втому.
Компреси. Тканина змочують у трав'яному настої і потім накладають на хворе місце.
Настоянки представляють витяжки на спирту з лікарських трав. Вони можуть зберігатися дуже довгий час. Приймають настоянки по чайній ложці тричі на день.
Мазі на травах застосовують для лікування геморою, варикозного розширення вен, рубців і розтяжок.
У домашніх умовах трави найчастіше використовуються як відвари або настої для вживання всередину, в тому числі для заварювання вітамінних чаїв, розслаблюючих і лікувальних ванн, а також для компресів. Мазі і настоянки використовуються найрідше - мазь через труднощі приготування, настойки - через вміст в них спирту.
Нездужання і Траволікування ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ
Список захворювань і нездужань, при яких можна звернутися до цілющих травах, дуже широкий. Серед них можна назвати нудоту, печію, запори, цистит, варикоз, молочницю, втому, безсоння і багато інших. Якщо ви відчуєте якесь нездужання, спочатку зверніться до свого лікаря і проконсультуйтеся з ним. Отримавши повне уявлення про ваше здоров'я, лікар дасть свої рекомендації з дозування тих чи інших трав, при необхідності пропише рослинні лікарські засоби. Всі ці рекомендації ви можете виконувати вдома самостійно, купивши в аптеках всі необхідні збори.
Профілактика простудних захворювань. Щоб попередити простудні захворювання, особливо якщо вагітність проходить у розпал епідемії грипу, можете приймати настій деревію, липовий чай. Режим прийому - два-три рази на день. Щоб підбадьорити і тонізувати організм, корисний чай з вербени. Якщо заболіло горло, можна зробити настій з ромашки з медом: пийте або полощіть ним горло три-чотири рази на день.
Загроза викидня. При загрозі викидня приймайте відвар з листя малини, кори калини, дикого ямсу. Заварити ці рослини можна як разом, так і окремо, пити маленькими ковтками.
Анемія. Відвари з лопуха, живокосту, листя малини, волошки, глоду, хмелю, плодів шипшини пити по склянці двічі на день. Ви можете додавати в салати, супи та інші страви листя кульбаби, кропиву, щавель, листя коріандру.
Цистит. Для лікування циститу використовують відвар або настій з алтеї лікарської, хвоща, ромашки, кукурудзяних рилець, листя малини. У період загострення цей напій потрібно приймати кожні півгодини.
Нудота. Щоб полегшити свій стан, приготуйте відвар, використовуючи одне або кілька рослин - меліса, хміль, квіти лаванди, квітки ромашки, листя малини, листя м'яти перцевої, насіння фенхелю. Пийте цей відвар часто і потроху протягом дня. Настоянку з цих же рослин можна приймати по кілька крапель, розбавивши їх невеликою кількістю води.
Ефективний при ранньому токсикозі наступний настій: 3 г трави меліси і 8 г квіток календули заливається 300 мл окропу. Наполягати потрібно близько години. Приймайте відвар по 1/4 склянки 3 рази на день до їди до поліпшення стану.
Запори. При цьому нездужанні допоможе відвар з лопуха, фенхеля, листя малини, кульбаби, лляного насіння, який потрібно пити по склянці двічі на день. Настоянку з цих же рослин можна приймати по одній чайній ложці на день, розбавивши її в склянці води.
Геморой. Для лікування геморою ефективні компреси. Приготуйте міцний настій або розчиніть у невеликій кількості води одну ложку настоянки з наступних рослин: листя живокосту, календула, кора ліщини, кора дуба, хвощ, подорожник, кора бузини. Змочіть в отриманому розчині рушник і робіть два-три рази на день компрес. Крім цього, ви можете приймати відвар з кореня кульбаби, солодки або кропиви по склянці двічі на день (вранці та ввечері).
Печія. З ромашки, м'яти перцевої, меліси, імбиру приготувати настій або відвар, приймати цей відвар потрібно по 2 склянки на день повільно і маленькими ковтками. Настоянку з цих же рослин, а також фенхелю, шкірки апельсина, кореня кульбаби, солодки розвести в невеликій кількості води і приймати по десертній ложці три рази на день.
Набряки. При набряках рекомендується відвар з брусниці, яка має сечогінну дію. Також ви можете приготувати відвар або настій з кукурудзяних рилець, хвоща, листя кульбаби, подорожника і приймати його по склянці двічі на день.
Варикозне розширення вен. Приготуйте настій з календули, дубової кори, подорожника, бузини, взявши одне або з'єднавши кілька рослин. Отриманим настоєм просочіть бавовняний рушник або серветку і накладайте цей компрес на хворе місце два-три рази на день на 30 хвилин.
Судоми. Настій з хвоща, живокосту, кропиви, дикого вівса, глоду, імбиру приймати по склянці двічі на день.
Молочниця. Приготуйте відвар з чебрецю або ромашки (або їх суміші) і пийте по склянці 1-3 рази на день. Також можете приймати ванночки, додаючи у воду настій або настоянку з календули, розмарину, чебрецю, ромашки або проводити спринцювання, змочивши стерильний ватний тампон, введіть його в піхву на кілька хвилин.
Рубці вагітності. 1-3 рази на день пийте відвар з хвоща, листя малини, кукурудзяних рилець - ці трави підвищують еластичність шкіри.
Високий кров'яний тиск. З глоду, липового цвіту, деревію приготуйте настій і приймайте його по склянці 1-3 рази на день. Якщо ви приготуєте настоянку з цих рослин, то приймати її потрібно по чайній ложці три рази на день, розмішавши в невеликій кількості води.
Болі в спині. Теплі ванни дуже допомагають знімати біль у спині, расслабляюще впливаючи на весь організм. Щоб ефект від ванни був більш відчутний, додайте у ванну літр відвару лаванди, розмарину, імбиру.
Безсоння. Повернути сон допоможуть настої або настоянки з таких рослин, як валеріана, ромашка, меліса, лаванда, листя малини, липовий цвіт. Настій і відвар п'ють по одній склянці на ніч, настойку - по 1-2 чайні ложки також на ніч.
ВИКОРИСТАННЯ ТРАВ ПІД ЧАС ПОЛОГІВ
Використання трав може допомогти і під час пологів, якщо під час вагітності ці кошти були для вас ефективні.
Слабкі нерегулярні скорочення матки. Для поліпшення пологової діяльності і як тонізуючий засіб використовують відвар, настій або настоянку з листя малини або полину. Настій потрібно пити кожні півгодини по півсклянки, а настойку капають під язик по 5-10 крапель через 15 хвилин (ця ж дозування зберігається у всіх нижченаведених випадках внутрішнього застосування лікарських трав).
Слабкі сутички. У цьому випадку рекомендується настій з листя ромашки, який тонізує матку, підсилює сутички і заспокоює нерви.
Тривалі пологи. Для посилення переймів ефективний настій або настоянка з полину або м'яти болотної.
Страх болю, напругу та біль через сильні сутичок. Щоб розслабити мускулатуру матки, прискоривши таким чином родову діяльність і зменшивши її хворобливість, використовують настій або відвар з трьох трав - пустирника, жасмину лікарського і листя малини.
Траволікування ПІД ЧАС ПОЛОГІВ
Травма промежини. Для приготування міцного настою або настойки використовуйте один з наступних рослин: календулу, живокіст або маренка запашна. Отриманий настій додайте у ванну.
Стимуляція скорочень матки. Приготуйте настій з листя кропиви, водяного перцю, малини, м'яти болотної, глоду Дугласа (калина сліволістная) і приймайте його по склянці два-три рази на день.
Найцікавіші новини