У період статевого дозрівання акне - це нормальне явище, яке притаманне 80% молодих людей. У підлітковому віці це пов'язано з гормональними змінами в організмі, але якщо для тебе цей процес вже далеко позаду, а шкіра твого обличчя, шиї і навіть плечей все одно покрита надокучливими прищами, то варто задуматися: чи не пов'язано освіту прищів з проблемами травної чи ендокринної систем? А може, ти просто неправильно доглядаєш за шкірою? Або їй чогось не вистачає? Для початку розберемося в механізмі утворення акне.
Сальні залози, розташовані в нашій шкірі, виробляють специфічний продукт - шкірне сало. Воно служить своєрідною змазкою для шкіри і виконує захисні функції. Але коли шкірного сала виробляється занадто багато, воно накопичується в протоках (порах). Якщо до нього додати відмерлі клітини шкіри, які приведуть до закупорки пір, то на поверхні шкіри утворюється типовий білий прищ. Його випадкове пошкодження або видавлювання може привести до занесення інфекції, тоді прищ запалитися, стане червоним і болючим.
Тепер потрібно розібратися, що ж призводить до посиленої роботи сальних залоз:
- гормональні відхилення (якщо період статевого дозрівання вже давно закінчився, а прищики продовжують псувати тобі настрій, якщо до того ж твій менструальний цикл досі не встановився, а самі місячні дуже болючі, то це сигнал того, що потрібно пройти обстеження у гінеколога);
- погана екологія (з цим ти, на жаль, нічого вдіяти не можеш, і повністю відгородитися від навколишнього середовища тобі навряд чи вдасться, тому потрібно захищати шкіру від її негативного впливу);
- нестача вітамінів (їж більше свіжих фруктів і овочів, в крайньому випадку, пий вітаміни, але ці біологічно активні добавки засвоюються організмом в чотири рази гірше, ніж природні вітаміни, отримані із зелені, овочів і фруктів);
- захворювання шлунково-кишкового тракту (неправильне і непомірне харчування, жирна і гостра їжа, так само, як і відмова від їжі протягом дня через те, що роботи «по горло» і немає жодної вільної хвилинки на обід, можуть призвести не тільки захворюванням шлунка, але і відбитися на твоєму обличчі);
- стреси і нервові розлади (ти, напевно, не раз помічала, що варто поплакати 5 хвилин, і шкіра навколо очей моментально покривається червоними пятнамі- будь впевнена, що на твоїй шкірі різного роду переживання позначаються так само швидко і не приносять їй користі);
- алергічна реакція (деякі косметичні продукти можуть абсолютно не підходити твоїй шкірі, вони закупорюють пори і призводять до утворення прищів, такі кошти найчастіше містять ланолін і вазелін, так що уникай користуватися кремами або декоративною косметикою для шкіри, в яких є ці компоненти);
- прийом деяких ліків (протиепілептичних, протитуберкульозних, протизаплідних та інших препаратів).
У кожному конкретному випадку потрібно свій метод лікування вугрової хвороби. Саме лікування, тому що тільки ретельним доглядом за шкірою позбутися прищів навряд чи вдасться. Перший лікар, до якого потрібно звернутися - це косметолог. Він не тільки підбере серію косметичних засобів, що підходять для твоєї шкіри, але і складе індивідуальну програму лікування, в яку входять домашні і салонні процедури.
Домашній догляд за шкірою, схильної до появи прищів, полягає в її ретельному очищенні. Умивайся вранці і ввечері спеціальним засобом для проблемної або жирної шкіри (це може бути гель або пінка для вмивання). Чи не розтирай особа ніякими мочалками або щітками: це може привести до пошкодження шкіри, розкриттю прищів і потрапляння в них інфекції. Після вмивання трохи промокни обличчя м'яким рушником і дозволь йому повністю висохнути. Ні в якому разі не видавлювати прищі, тому що це може призвести як до інфікування ранки, так і до утворення в цьому місці незагойні рубця.
Після вмивання протри шкіру очищаючим лосьйоном, у ньому може міститися невелика кількість алкоголю. Вранці на шкіру потрібно нанести зволожуючий крем, який до того ж регулює роботу сальних залоз. Увечері на запалені ділянки шкіри нанеси спеціальний засіб для лікування прищів або вугрової висипки. У такі лікувальні гелі або креми можуть входити гіалуронова кислота, цинк, сірка, масло чайного дерева. Декілька разів на тиждень для глибокого очищення можна використовувати скраби, пілінги, очищаючі маски. Але якщо прищики на обличчі запалені і їх багато, то від будь-яких засобів з жорсткими частинками краще відмовитися.
Якщо ти намагаєшся прикрити прищі на лобі дуже модною чубчиком, то стеж за тим, щоб волосся завжди були чистими. Чи не розтирай шкіру, не чешісь і взагалі постарайся якомога рідше торкатися до неї, особливо не надто чистими руками. Оберігай її від надмірного сонячного світла. Всупереч поширеній думці, що сонце лікує прищі, насправді воно їх тільки маскує і підсушує, а причину їх утворення не усуває. Тому під час літнього відпочинку не надто старайся в прийнятті лицьових сонячних ванн: це загрожує не тільки сонячним опіком, але і рак шкіри. Чи не старайся замазати прищі товстим шаром тонального крему. Це не тільки не допоможе, але ще й погіршить становище: пори ще більше закупоряться, і шкіра буквально «задихнеться». А якщо без тонального крему ну ні як не обійтися, то вибирай засіб з легкою текстурою на водній основі.
Салонний догляд за проблемною шкірою і лікування вугрового висипу включає очищення шкіри лазером, нормалізацію роботи сальних залоз, лікування запального процесу. Лікування прищів лазером є одним з найсучасніших способів боротьби з висипом хворобою. Сама процедура не займає багато часу і абсолютно безболісна. Світло лазера направляється на запалені ділянки шкіри, відновлює її структуру, стимулює вироблення колагену, покращує зовнішній вигляд. Залежно від ступеня занедбаності захворювання буває досить від 2 до 5 сеансів, щоб повернути шкірі здоров'я.
Існує багато міфів, щодо того, як можна позбутися від прищів. Найпоширеніший і, напевно, самий безглуздий - про те, що кількість акне залежить від частоти сексуальних контактів. Природно, це неправда. Якщо у твоєму місті погана екологія, то ти можеш міняти хлопців хоч кожен день або переїхати до свого бойфренда, але прищі через це у тебе не пройдуть.
Як ти, напевно, вже зрозуміла, прищі - це не тільки негарна висип, яка псує твою зовнішність, але і сигнал про те, що щось у твоєму організмі не так. Тому не варто ігнорувати їх появу.
Найцікавіші новини