При болях і запаленнях у верхніх кінцівках використовуються наступні точки.
• При запаленні ліктьового суглоба голки ставлять в точки лин-дао, ней-гуань, вань-гу, гуань-чун, е-мень, чжун-Чжу, вай-гуань, шоу-сань-лі, Цюй-чи.
• При запаленні лучезапястного суглоба - точки чжун-Чжу, кун-Цзуй.
• При болях в області плеча і плечового суглоба - точки бі-НАО, шоу-сань-лі, Цюй-чи, ер-цзянь, чжоу-ляо, ней-гуань, кун-Цзуй, тянь-фу, шао-фу, цюй -цзе.
• При болях в області передпліччя-точки шоу-у-ли, шао-Цзе, вень-лю, е-мень.
При запаленні кисті і суглобів пальців - точка вань-гу.
Розташування цих точок
• Кун-Цзуй. Розташована вище лучезапястной складки на 7 пропорційних цунь і нижче ліктьового згину на 5 пропорційних цунь. Розташування точки відповідає внутрішньому краю плече-променевий м'язи і зовнішньому краю довгого згинача великого пальця. В глибині проходять променева артерія, променевий нерв і зовнішній шкірний нерв передпліччя. Глибина Чжень - 1,5 см, тривалість цзю -5-10 хв.
• Тянь-фу. Розташована точка у зовнішнього краю двоголового м'яза плеча, 3 пропорційних цунь. Якщо підняти руку і спробувати доторкнутися до неї кінчиком носа, то це місце буде відповідати точці тянь-фу. У цій області проходить зовнішня поверхнева вена верхньої кінцівки, розподілені м'язово-шкірний і зовнішній шкірний нерв плеча. Глибина чжень- 1,2 см, тривалість цзю -5-10 хв.
• Шао-фу. Точка розташована між четвертою і п'ятою п'ястно кістками, ззаду від точки шао-чун, де кінчиком пальця прощупується западина. Розташування точки відповідає променевому краю м'язи, противопоставляющей мізинець, де розподілені загальна ладонная артерія пальців і гілки ліктьового нерва. Глибина Чжень - 1 см, тривалість цзю - 5-10 хв.
• Лін-дао. Розташована точка у променевого краю сухожилля ліктьового згинача кисті, вище лучезапястной складки на 1,5 пропорційних цунь. У цій області проходять ліктьова артерія, нерв і внутрішній шкірний нерв передпліччя. Глибина чжень - 1 см, тривалість цзю -10-20 хв.
• Неї-гуань. Розташована точка між сухожиллями довгою долонній м'язи і променевого згинача кисті, вище лучезапястной складки на 2 пропорційних цунь. Розташування точки відповідає проходить в глибині серединного нерва, в цій області розподілені межкостная артерія долоннійповерхні, зовнішній і внутрішній шкірні нерви передпліччя. Глибина Чжень-1-1,5 см, тривалість цзю -5-10 хв.
• Цюй-Цзе. Розташована точка в западині в середині ліктьового згину, у ліктьового краю двоголового м'яза плеча. Розташування точки відповідає місцю проходження серединного нерва і плечової артерії. У цій області підшкірно розташовуються серединна ліктьова вена і внутрішній шкірний нерв плеча та передпліччя. Глибина Чжень - 1 см, тривалість цзю- 5-10 хв.
• Ер-цзянь. Розташована точка на променевої стороні вказівного пальця, наперед від п'ястно-фалангового суглоба, в складці, де прощупується западина. У цій області розподілені тильна артерія пальців, що відходить від променевої артерії, і поверхнева гілка променевого нерва. Глибина чжень- 1 см, тривалість - 3-5 хв.
• Вень-лю. Точка розташована над тильною поверхнею променевої кістки, на середині відстані лучезапястной складки до ліктьового зсуву. Точка розташована нижче черевця променевого, короткого розгинача кисті, де розподілені гілки променевої артерії, тильний і зовнішній шкірні нерви передпліччя. Глибина Чжень - 0,6-1,2 см, тривалість цзю - 5-30 хв.
• Шоу-сань-лі. Точка розташована у променевого краю променевої кістки, у заднього краю довгого променевого розгинача і переднього краю короткого променевого розгинача кисті. У цій області розподілені променева артерія, променевий нерв, тильний і зовнішній шкірні нерви передпліччя. Глибина Чжень - 1-1,5 см, тривалість цзю - 5-20 хв.
• Цзюй-чи. Точка розташована у зовнішнього краю ліктьового згину, на згинальних стороні плечелучевая суглоба (при згинанні ліктьового суглоба тут може промацуватися западина). Розташування точки відповідає початку довгого променевого розгинача кисті і зовнішньому краю плечелучевой м'язи. У цій області розподілені променева поворотна артерія, променевий нерв, тильний і задній шкірні нерви передпліччя. Глибина Чжень - 1,5-2,5 см, тривалість цзю - 10-30 хв.
• Чжоу-ляо. Точка розташована вище верхнього зовнішнього виростка плечової кістки, у зовнішнього краю триголовий м'язи плеча, вище ліктьового згину на 1 пропорційний цунь. Розташування точки відповідає початку плечелучевой м'язи, де розподілені променева сполучена артерія і задній шкірний нерв плеча. Глибина Чжень -1-1,5 см, тривалість цзю - 5-10 хв.
• Шоу-у-чи. Точка розташована у зовнішнього краю триголовий м'язи плеча, вище ліктьового згину на 3 пропорційних цунь. У цій області в глибині розташована нижня частина борозенки променевого нерва, де проходить променевої нерв, розподілені гілки променевої артерії, зовнішній і задній шкірні нерви плеча. Чжень в цій точці не проводиться, тривалість цзю - 5-20 хв.
• Бі-НАО. Розташована точка вище ліктьового згину на 7 пропорційних цунь, на зовнішній стороні плечової кістки, у заднього краю дельтоподібного м'язи і у зовнішнього краю триголовий м'язи плеча. У цій області розташовані задня артерія, навколишнє плечову кістку, пахвовий нерв і зовнішній шкірний нерв плеча. Глибина Чжень -1-1,5 см, тривалість цзю 5-20 хв.
• Шао-Цзе. Розташована точка в ліктьову сторону від кореня нігтя кінцевий фаланги мізинця приблизно на 0,3 см. У цій області розгалужена ладонная власна артерія пальців, що відходить від ліктьової артерії, і долонний власний нерв пальців, що відходить від ліктьового нерва. Глибина Чжень - 0,3 см, тривалість цзю-3-5 хв.
• Вань-гу. Точка розташована на ліктьовий стороні кисті в западині між підставою п'ятої п'ясткової і тригранної кістками. Розташування точки відповідає зовнішньому краю місця прикріплення ліктьового розгинача кисті і м'язі, що відводить мізинець, де розгалужуються локтевая артерія і тильні гілки ліктьового нерва. Глибина Чжень -1 см, тривалість цзю - 5-20 хв.
• Гуань-чун. Точка розташована в ліктьову сторону від кореня нігтя безіменного пальця на 0,3 см. У цій області розташовуються анастомози власної артерії пальців, власний нерв пальців, що відходить від ліктьового нерва. Глибина Чжень - 0,3 см, тривалість цзю -3-5 хв.
• Е-мень. Точка розташована між основами основних фаланг мізинця і безіменного пальця, т. Е. В западині між п'ястно-фалангових суглобами 4-го і 5-го пальців. У цій області розподілена тильна артерія пальців, що відходить від ліктьової артерії, і тильний нерв пальців, що відходить від ліктьового нерва. Глибина Чжень - 0,3 см, тривалість цзю - 3-5 хв.
• Чжун-Чжу. Точка розташована в передній частині межкостной щілини між четвертою і п'ятою п'ястно кістками, ззаду від головки четвертої п'ясткової кістки, у западині. У цій області розподілені четверта тильна межкостная артерія пальців і тильний нерв пальців, що відходить від ліктьового нерва. Глибина Чжень - 1 см, тривалість цзю - 5-10 хв.
• Вай-гуань. Точка розташована між загальним разгибателем пальців і власним разгибателем мізинця, при злегка витягнутій руці тильною поверхнею догори, ця точка розташовується у променевого краю загального розгинача пальців, вище лучезапястного суглоба на 2 пропорційних цунь. У цій області розподілені тильна межкостная артерія, тильний шкірний нерв передпліччя, м'язові нерви променевого нерва. Глибина Чжень 1,5-2 см, тривалість цзю -10-30 хв.
При болях і запаленнях в нижніх кінцівках використовуються наступні точки.
• При болях у нижніх кінцівках голки ставлять в точки сюань-чжун, чи-дуй, сянь-гу, лян-цю, фу-ту, синь-гуан, Шень-травень.
• При болях в колінному суглобі - в точки фен-ши, ду-бі, лян-цю, вей-ян.
• При запаленні суглобів ноги - в точки чун-ян, чжи-інь.
• При запаленні гомілковостопного суглоба - в точки гуан-хв, кунь-лунь.
• При болях в області п'яти - в точку синь-цзян.
Розташування цих точок
• Сюань-чжун. Точка розташована вище верхнього краю щиколотки на 3 пропорційних цунь, біля переднього краю малогомілкової кістки (відстань від верхнього краю зовнішньої щиколотки до нижнього краю колінної чашечки розділене на 14 пропорційних цунь). Розташування точки відповідає місцю з'єднання довгогорозгинача пальців і короткою малогомілкової м'язи. У цій області проходять гілки великогомілкової артерії, передній поверхневий малогомілкової нерв і зовнішній шкірний нерв. Глибина Чжень 1,2-2 см, тривалість цзю - 5-20 хв.
• Гуан-хв. Точка розташована вище верхнього краю зовнішньої щиколотки на 5 пропорційних цунь, біля переднього краю малогомілкової кістки. Між довгим разгибателем пальців і короткою малогомілкової м'язом, де знаходяться гілки великогомілкової артерії, передній поверхневий малогомілкової нерв і зовнішній литкових нерв. Глибина Чжень - 1,2-2 см, тривалість цзю - 5-20 хв.
• Фен-ши. Точка розташована на зовнішній поверхні стегна, вище верхнього краю колінної чашечки на 5 пропорційних цунь. Між латеральним широким м'язом стегна і двоголового м'язом стегна, де проходить зовнішня артерія, навколишнє стегнову кістку, і зовнішній шкірний нерв стегна. При витягнутих уздовж тулуба руках кінчик середнього пальця точно вказує цю точку. Глибина Чжень 1,5-2 см, тривалість цзю - 5-20 хв.
• Лі-дуй. Точка розташована назовні від кореня нігтя 2-го пальця ноги приблизно на 0,3 см. Однакова з точкою цзу-цяо-інь, що знаходиться на зовнішній лінії передньої поверхні ноги. У цій області знаходяться тильна артерія пальців ноги, що відходить від великогомілкової передньої артерії, і тильний нерв пальців ноги, що відходить від поверхневого малогомілкового нерва. Глибина Чжень -0,3 см, тривалість цзю- 3-5 хв.
• Сянь-гу. Точка розташована ззаду від точки ней-тин у западині, що знаходиться в межкостной щілини між другою і третьою плесновими кістками. Між сухожиллями другого і третього розгиначів пальців, де розгалужуються тильна артерія стопи, що відходить від передньої великогомілкової артерії, і малоберцевий шкірний нерв тильній поверхні стопи. Глибина Чжень 1 см, тривалість цзю - 3-7 хв.
• Ду-бі. Точка розташована у верхнього відділу великогомілкової кістки, у западині назовні від коленночашечной зв'язки, на рівні нижнього краю колінної чашечки. У цій області розташовується артеріальна мережу колінного суглоба, розподілені передні шкірні гілки большеберцового і загального малогомілкового нерва. Глибина Чжень - 1 см, тривалість цзю - 10-20 хв.
• Лян-цю. Розташування точки: кпереди і назовні від стегнової кістки, між прямою і зовнішньої широкої м'язи стегна, вище верхнього краю колінної чашечки на 2 пропорційних цунь. Розташування точки відповідає низхідній гілки зовнішньої артерії, навколишнього стегнову кістку, м'язової і передньої шкірної гілкам стегнового нерва. Глибина Чжень - 1,2 см, тривалість цзю - 10-20 хв.
• Фу-ту. Точка розташована назовні і допереду від стегнової кістки, на черевці прямого м'яза стегна, вище верхнього краю колінної чашечки на 6 пропорційних цунь. Розташування точки відповідає гілкам зовнішньої артерії, навколишнього стегнову кістку, м'язової і передньої шкірної гілкам стегнового нерва. Глибина Чжень - 2 см, тривалість цзю - 10-20 хв.
• Синь-цзянь. Точка розташована у западині, наперед від першого і другого плюсне-фалангових суглобів. Розташування точки відповідає разветвлению тильнійартерії пальців і глибокого малогомілкового нерва. Глибина Чжень 1 см, тривалість цзю - 5-15 хв.
• Сі-гуань. Точка розташована нижче колінного суглоба назад і донизу від виростка великогомілкової кістки, ззаду від точки інь-лин-цюань, нижче рівня нижнього краю колінної чашечки на 2 пропорційних цунь. Розташування точки відповідає верхнього відділу внутрішньої головки камбаловидной м'язи, де розподілені внутрішня підколінної артерія, внутрішній шкірний нерв гомілки і великогомілкової нерв. Глибина Чжень - 1,2 см, тривалість цзю - 5-20 хв.
• Чжи-інь. Точка розташована назовні від нігтя 5-го пальця ноги на 0,3 см. У цій області розгалужуються тильна артерія пальців і зовнішній шкірний нерв тильній поверхні стопи. Глибина Чжень - 0,6 см, тривалість цзю - 3-5 хв.
• Шень-травень. Точка розташована безпосередньо під зовнішньою кісточкою, у нижнього краю бічного виступу п'яткової кістки, у западині на кордоні підошовної і тильної поверхні. Розташування точки відповідає верхньому краю відводить м'язи 5-го пальця, де розподілені зовнішня, п'яткова артерія, що відходить від малогомілкової артерії, і зовнішній плеснової нерв, що відходить від великогомілкової нерва. Глибина Чжень - 1 см, тривалість цзю - 3-5 хв.
• Кунь-лунь. Точка розташована ззаду від зовнішньої щиколотки в западині, на середині відстані між кісточкою і ахілловим сухожиллям. Розташування точки відповідає короткій малогомілкової м'язі, де розподілені задня артерія щиколотки, малоберцовая артерія і литкових нерв. Глибина Чжень - 1-1,5 см, тривалість цзю - 5-20 хв.
• Вей-ян. Точка розташована на зовнішній поверхні підколінної ямки, у внутрішнього краю сухожилля двоголового м'яза бедра- точка визначається при зігнутому колінному суглобі. У цій області розподілені гілки надколенной і підколінної зовнішніх артерій, загальний великогомілкової нерв і зовнішній шкірний нерв гомілки. Глибина чжень- 2 см, тривалість цзю - 3-5 хв.
Чжень-цзю-терапія показана при різного роду ревматичних, ревматоїдних та інфекційних ураженнях м'язів і суглобів, що супроводжуються явищами запалення, порушення функції і болями. У тому випадку, якщо в області ураження виявляється, крім болю, запальна інфільтрація, голковколювання не показано.
Найцікавіші новини