» » Сторінка 9


У яких випадках варто робити хвойні ванни?

Ванни з екстрактом хвої знімають надмірне збудження нервової системи і мозку, поліпшують дихання, роблячи його більш глибоким. Запах хвої добре заспокоює. Крім того, хвойні ванни покращують кровопостачання внутрішніх органів і навіть знімають... – читайте далі.

Якими ваннами можна лікувати шкірні захворювання?

Крохмальні ванни, як правило, призначають при шкірних захворюваннях - нейродерміті, іхтіозі, лускатим лишаї, ексудативному дитячому діатезі і т.п. Така рекомендація ґрунтується на тому, що крохмаль надає обволікаючу, пом'якшувальну дію, припиняючи... – читайте далі.

Чи правда, що існують антицелюлітні ванни?

Так. Основна причина виникнення целюліту - порушення мінерального балансу в підшкірно-жирової клітковини, м'язах і шкірі. Деякі фахівці при лікуванні целюліту рекомендують приймати морські та мінеральні ванни, тому за своїм складом як морська, так і... – читайте далі.

Як правильно приймати лікувальну ванну?

Для тих, хто вирішив лікуватися ваннами, існує кілька важливих правил. Їх слід обов'язково дотримуватися, якщо ви не хочете замість оздоровлюючого ефекту досягти зовсім протилежного. Насамперед обов'язково спорожните кишечник і сечовий міхур перед... – читайте далі.

Як правильно робити парову косметичну ванну?

Косметична парова ванна для особи робиться досить просто. Заготовте відвар лікувальних трав (ромашка, м'ята, кропива, мати-й-мачуха і т.д. - залежно від вашої мети). Зігрійте відвар майже до кипіння. Вилийте відвар в невелику мисочку, нахиліть над... – читайте далі.

Калій і натрій

КАЛІЙ і НАТРИЙ беруть участь у різних видах обміну речовин, і насамперед є регуляторами водно-сольового обміну. Вони необхідні для нормальної діяльності нервової і м'язової систем. Солями калію багаті рослинні продукти: картопля, морква, капуста,... – читайте далі.

Вітамін в1

Вітамін В1 - тіамін, або антіневрітний вітамін, бере участь у регуляції вуглеводного обміну та незамінний для нормальної роботи нервових клітин. В організмі вітамін В1 не накопичується. При його недоліку знижується апетит, порушується травлення,... – читайте далі.

Вітамін з

Вітамін С - аскорбінова кислота. Вітамін С прискорює утворення колагену - найважливішого білка хрящової і кісткової тканин, головного учасника процесів загоєння пошкоджених органів. Аскорбінова кислота необхідна для всмоктування заліза в кишечнику... – читайте далі.

Вітамін В2

Вітамін В2 - рибофлавін бере участь у транспорті водню в ланцюзі тканинного дихання, тісно пов'язаний з обміном білків, жирів, вуглеводів, нуклеїнових кислот, а також і інших вітамінів. Забезпечує процеси росту і відновлення тканин. При нестачі... – читайте далі.

Вітамін В6

Вітамін В6 - піридоксин забезпечує повноцінну роботу серцевого м'яза і печінки, покращує жовчоутворення і кровотворення. В організмі він не накопичується, засвоєння його залежить від мікрофлори кишечника і порушується при неблагополуччя в органах... – читайте далі.

Вітамін В5

Вітамін В5 - пантотенова кислота бере участь у синтезі гормонів, жирних oкіслот, білків, регулює тонус судин, енергетичний обмін в нервовій тканині і серце, секрецію соляної кислоти в шлунку. При нестачі вітаміну відбувається випадання волосся,... – читайте далі.

Вітамін в15

Вітамін В15 - пангамовая кислота допомагає засвоєнню кисню тканинами, попереджає відкладення жирів в печінці. При нестачі вітаміну порушується серцева діяльність, виникають нервові та ендокринні розлади. Джерела вітаміну В15 - горох, пшениця,... – читайте далі.

Вітамін рр

Вітамін РР - вітамін ВЗ, нікотинова кислота, ніацин, входить в комплексну окислювально-відновну систему, активізує обмінні процеси, сприяє підвищенню кислотності шлункового соку, стимулює підшлункову залозу та печінку. При нестачі нікотинової... – читайте далі.

Вітамін в12

Вітамін В12 - ціанокобаламін необхідний для росту і розвитку клітин, особливо нервової тканини і органів кровотворення. Робить вплив на обмін білків, нуклеїнових кислот, на забезпечення тканин енергетичними субстратами. Дефіцит вітаміну В12 може... – читайте далі.

Вітаміни групи р

Вітаміни групи Р - біофлавоноїди / рутин, цитрин, вітаміни проникності / є природними захисниками аскорбінової кислоти від окислення, попереджають кровоточивість ясен, зміцнюють сполучну тканину судин. При нестачі цих вітамінів підвищується... – читайте далі.

Вітамін В9

Вітамін В9 - фолієва кислота, фолацин забезпечує розмноження клітин, метаболізм білка, кровотворення. Надходить в організм з їжею і синтезується мікрофлорою кишечника. При нестачі вітаміну Вс - порушення кровотворення. У зв'язку зі зниженням... – читайте далі.


Наверх