Ці вельми популярні ванни знімають м'язові і суглобові болі, зменшують наслідки травм, мають позитивну дію на серцево-судинну і нервову системи, покращують обмін речовин, володіють протизапальним ефектом. Вони допомагають при нервових... – читайте далі.

Ця ванна знімає підвищену збудливість нервової системи. Ефірне масло квіток ромашки надає позитивну дію при зовнішніх і внутрішніх запаленнях і шкірних висипаннях. На 200 л теплої води потрібно 0,5 кг ромашки. Залийте суху сировину холодною водою,... – читайте далі.

Медові ванни відомі з давніх часів. Вони покращують обмін речовин, роботу серця, судин, дихальної та нервової систем, надають благотворну дію на кісткові і м'язові тканини. Речовини, які входять до складу меду, виводять з організму токсини і... – читайте далі.

Такі ванни допомагають позбутися наслідків стресу, поліпшити сон. Вони нормалізують серцеві ритми і кров'яний тиск, поліпшують роботу шлунка, знімають спазми. Для повної ванни достатньо зовсім невеликої кількості подрібнених коренів валеріани.... – читайте далі.

Ванна з лимоном знімає втому і бадьорить. З її допомогою можна позбутися депресії та наслідків стресів. Застосовуються такі ванни в комплексі лікування ожиріння. Вичавіть сік з одного лимона і додайте його у ванну, наповнену водою приблизно на 1/3... – читайте далі.

Тепла ванна з кропом допомагає при безсонні, шкірних висипаннях і запаленнях, вона заспокоює, розслаблює і освіжає. Стакан свіжого кропу або 1/2 склянки сухої сировини залийте 2 л води, поставте на вогонь, доведіть до кипіння і тримайте на... – читайте далі.

Цей старовинний спосіб практично не має протипоказань і корисний як для здорових, так і хворих людей, яким взагалі не заборонений прийом ванн. Така ванна зігріває тіло, відкриває пори, активізує обмін речовин, очищає організм від шкідливих речовин,... – читайте далі.

Ця ванна лікує безсоння, заспокоює нерви, зменшує шкірні запалення і подразнення, стимулює потовиділення і очищає організм від шлаків. За допомогою ванн з липи можна лікувати ожиріння, але під керівництвом лікаря. Залийте 1 стакан сухих квіток липи... – читайте далі.

Поряд зі звичайними повними ваннами або напівванни, застосовуються і сидячі ванни. Холодні сидячі ванни використовуються як профілактичний і закаливающего кошти. Замість спеціальної сидячої ванни можна використовувати широкий неглибокий таз із... – читайте далі.

Місцеві ванни роблять в тазу або відрі, зануривши в них руку або ногу. Щоб під час такої ванни не напружувалися м'язи, руку потрібно зігнути в ліктьовому суглобі, а ногу - в колінному. Температура води для даних процедур може бути постійною,... – читайте далі.

Ця ванна володіє таким же дією, як і ванна з лимоном. Залийте 5 столових ложок м'яти 1 л окропу і дайте настоятися протягом 30 хвилин. Влийте м'ятний настій у ванну з водою температурою 36-37 ° С. Можна приготувати ванну і по-іншому. Насипте 4-5... – читайте далі.

Для здорових людей ця процедура застосовується як освіжаюча, закаливающая, що зміцнює організм. Холодна ванна для ніг покращує кровообіг, підсилює відтік крові вниз від голови і грудей, знімає втому, покращує роботу судин і серця, виліковує... – читайте далі.

Налийте в таз 3 л теплої води температурою 37-39 ° С, додайте 3 столові ложки морської або звичайної кухонної солі, 2 столові ложки хвойного екстракту і 2 столові ложки соку лимона. Тривалість процедури - 15 хвилин. Така ванна тонізує втомлені ноги,... – читайте далі.

У теплу воду температурою 37-39 ° С покладіть жменю солі і дві жмені деревної золи і добре перемішайте. Тривалість прийому ванни - 12-15 хвилин. Такі ванни корисні для людей ослаблених, літніх, а також для жінок в клімактеричний період. Теплі і... – читайте далі.

Ванна з шавлії має болезаспокійливу ефектом, надає благотворну дію при захворюваннях опорно-рухового апарату, при лікуванні наслідків переломів та травм кінцівок. Шавлієві ванни також звужують пори і допомагають позбутися пітливості. Таку ванну... – читайте далі.

Набряклість ніг прекрасно знімає ножна ванна з відваром квіток липи і м'яти з додаванням морської або кухонної солі. Залийте 1 л крутого окропу по 2 жмені липового цвіту і м'яти. Вилийте проціджений відвар в таз, додайте жменю солі й води потрібної... – читайте далі.