Провідне значення в збереженні здоров'я зубів належить видалення зубного нальоту та каміння. Зубна щітка є найважливішим пристосуванням для цих цілей. Вона повинна бути невеликою і зручною, проникла в усі простору порожнини рота. Щетина повинна бути штучною, не надто жорсткою, щоб не поранити ясна. Волоски щітки повинні мати однакову довжину і розташовуватися рівно, без нахилу. Щітку направляють при чищенні зубів від ясен до коронки зуба, щоб щетинки могли вичистити все міжзубні простору. Кожен зуб треба чистити окремо з внутрішньої, зовнішньої і жувальної поверхонь. Одночасно піддаються масажу ясен. Якщо розвинулася атрофія ясен, необхідно очищати простору між зубами спеціальної міжзубної щіточкою і проводити лікувальний масаж ясен. Використання електричної щітки можливо тільки при порушенні рухової функції рук у хворого або у важких хворих.
Струмінь води під тиском і полоскання порожнини рота не можуть замінити чищення зубів, а служать лише доповненням до неї. Ця вказівка стосується, насамперед, зубних протезів і різних апаратів для корекції зубів, а також місця скупчення залишків їжі в порожнині рота. При захворюваннях ясен струмінь води може тільки проштовхнути бактерії і залишки їжі вглиб ясенних кишень. Після чищення зубів порожнину рота треба прополоскати водою з енергійним очищенням щіткою міжзубних проміжків. Ретельне чищення зубів займає близько трьох хвилин.
Як проконтролювати частоту зубів?
Контроль ефективності - огляд по¬лості рота в дзеркалі. Дітям також допоможе у контролі дзеркало на рівні особи і настінні годинники для контролю часу чищення зубів. При наявності пасти з барвником для зубного каменю можна самому контролювати його відкладення. Для цієї мети використовуються засоби, що містять флюоресцина.
Для чого потрібні зубні нитки?
Зубні нитки призначені для чищення міжзубних проміжків, куди важко заходить щітка. Це спеціальні нитки, які можна придбати в аптеках. Нитка натягують між пальцями і простягають між зубами. Можна протягнути нитку через спеціальну петлю - направитель нитки, яку разом з ниткою обережно протягують через міжзубні проміжки, в тому числі під коронками, де важко видаляються залишки їжі.
Яка роль зубних паст?
Зубні пасти не відносяться до власне лікувальних засобів. Вони лише полегшують ковзання щітки по зубної поверхні і дають відчуття «свіжості» в порожнині рота. Зубні пасти містять багато хімічних сполук з поверхневим впливом - солі лаурилсульфат, дезінфікуючі засоби і т.д., які можуть шкідливо впливати на ясна. Чищення зубів тільки щіткою і водою дає той же ефект, що і застосування пасти. Немає переконливих доказів, чи діють трав'яні та вітамінні добавки укрепляюще на ясна і чи можуть вони перешкоджати утворенню зубного каменю. Зубний камінь відкладається знову після кожного чищення зубів, і тільки енергійна робота щіткою сприяє його видаленню. Додавання фтору зміцнює емаль, але фтор діє тільки при зіткненні з емаллю, тобто поки він знаходиться на її поверхні. Однак при тривалому зберіганні пасти сполуки фтору руйнуються. Тільки деякі виробники точно вказують інгредієнти пасти. Не всі зубні пасти проходять строгий контроль, тому важливо поставитися до вибору пасти серйозно.
Як вибрати пасту?
Необхідно дотримуватися положення про те, що чим меньшепенітся паста, чим більш терпкий у неї смак, тим краще паста для зубів. При чищенні зубів треба брати трохи пасти з тюбика. Слід звертати увагу на кількість пасти в тюбику і ціну.
Рідина для полоскання порожнини рота не є необхідним засобом. Застосування полоскань лише маскує догляд за порожниною рота. Крім того, ці рідини можу утримувати алкоголь, що подразнює слизову оболонку, або інші складові, що порушують склад біофлори порожнини рота.
Найцікавіші новини