З нав'язливими станами тісно пов'язані фобії, або стану постійного, безпричинного крайнього неспокою (страху), який не відповідає реальним обставинам. Фобія може розвинутися в результаті певних зовнішніх причин. Іноді безуспішні та неефективні спроби боротьби з нав'язливим станом можуть привести до виникнення тієї чи іншої фобії. Однак це не єдина причина виникнення фобій. Безпідставний страх знакомбольшінствуздоровихлюдей. Майже кожен відчуває почуття страху, коли дитина довго не повертається додому або коли від близьких протягом довгого часу немає ніяких звісток. У цьому випадку дійсно можна говорити про страх як про стан, імеющемкакую-небудь конкретну причину Для занепокоєння. Виразність страху у людей завжди дуже різна, вона залежить від характеру особистості, психофізичного стану і, нарешті, від умов зовнішнього середовища.
Важко встановити межу між фізіологічним і патологічним страхом. Про патології можна говорити тоді, коли страх стає постійним і так сильно опановує нашими емоціями, що заважає повсякденному житті. Як правило, фобії не мають будь-якої певної причини і не відносяться до якої-небудь конкретної ситуації.
У якийсь момент людина починає відчувати занепокоєння, з'являється відчуття, що йому щось загрожує, але він не може визначити, що саме. Людина боїться за себе, за родину, за батьківщину, а іноді за весь світ. Відомий випадок, коли пацієнт панічно боявся за долю світової культури у разі атомної війни, він не міг винести однієї лише думки, що всі надбання людства може назавжди зникнути. Цікаво зауважити, що абсолютно не хвилювала його ні своя власна доля, ні доля своєї сім'ї в разі війни. Цей вид фобії, досить поширений на Заході, у нас зустрічається рідше, бути може, тому, що ми маємо досить багато інших проблем і турбот, здатних викликати почуття патологічного страху.
Які основні патологічні стани, що супроводжують почуття панічного страху?
Іноді стану панічного страху супроводжуються вегетативними або сома¬тіческімі симптомами (або, принаймні, чотирма з них), такими, наприклад, як: щемливе відчуття в області серця-болі в грудній клетке- потлівость- блідість або почервоніння шкіри особи-нудота, понос- почастішання ритму серця-відчуття оніміння шкірного покриву і покаливанія- втрата свідомості-запаморочення, обморок- дрожь- задишка, удушье- страх смерті-втрата самоконтроля- боязнь збожеволіти.
Фобія є постійним супутником будь-якого неврозу, але може також бути одним із проявів психозу. Крім того, фобія часто є складовою депресії, може відзначатися у хворих на шизофренію, а також при органічних ураженнях центральної нервової системи. Фобії супроводжують багато соматичні захворювання, особливо пов'язані з системою кровообігу. Іноді фобії мають постійний або майже постійний характер, можуть раптово виникати і так само раптово зникати. Фобії також проявляються при станах порушення свідомості, наприклад при делірії.
Фобії можуть бути дуже різноманітними. Часто вони пов'язані з нав'язливими станами, наприклад боязнь відкритих просторів. Якщо люди, які, не маючи інших порушень поведінки, психічно бояться переходити вулиці і роблять це тільки в присутності іншої людини або користуються тунелем. Існують боязнь висоти, темряви, замкнутого простору (така людина не може, наприклад, залишитися один в закритій кімнаті). Страх перед смертю є невід'ємною ознакою життя і присутній у кожному, особливо після певного віку. Досить частим, особливо у неврастеніків, є страх перед психічним захворюванням. Фобії, пов'язані з різним соматичним захворюванням, можна розглядати як страх, який знаходить пояснення в частій появі цих захворювань-іноді, правда, страх цей приймає форми майже психопатичних станів, коли пацієнт, незважаючи на відсутність будь-яких ознак хвороби, твердо переконаний, що у нього рак, туберкульоз, венерична хвороба і т. п. У деяких релігіях особливо сильно присутній страх перед осудженням. З фобіями нерозривно пов'язані зниження настрою і занепад сил.
Однак є такі види фобій, в яких присутня процес інтеграції. Людина стає більш активним, швидше і краще думає. Мова, насамперед, йде про прикордонний стані між фобією і звичайним страхом перед будь-якою загрозою, яка дійсно може статися. Іноді цей вид фобії призводить до
агресивних дій, що є формою захисту.
Фобією неможливо опанувати або повністю уникнути її, однак можна впливати на провокуючі фактори, які найчастіше з'являються:
• в домашніх ситуаціях;
• шкільних ситуаціях;
• на роботі;
• у побуті.
Як боротися зі страхами?
Надмірна дисципліна, байдужість, емоційний холод, невідповідність вимог є причинами для виникнення фобій. Не випадково, що в одних сім'ях або товариства стану фобії - досить часте явище, в інших же - зустрічаються вкрай рідко. Дуже поширеними є різного роду препарати, покликані боротися з фобіями, - «таблетки щастя». Їх виробництво і вживання широко рекламується багатьма фармацевтичними фірмами. Необхідно знати, що з причини значної поширеності неврозів і депресій, а також моди на заспокійливі ліки, виробництво психотропних, стимулюючих, снодійних та заспокійливих препаратів перетворилося на дуже прибутковий бізнес. Проте вживання таких препаратів вельми небезпечно. Незважаючи на те, що результат від прийому цих ліків зазвичай короткочасний, більшість з них призводить до швидкого звикання і залежності.
Велика кількість людей, залежних від подібних ліків, вживає різного роду тонізуючі препарати. Іноді хворі приймають до декількох десятків таблеток щодня, чергуючи заспокійливі і збуджуючі ліки. Крім психічних змін це також призводить до серйозних пошкоджень внутрішніх органів і до порушення роботи серця. Вже зареєстровано кілька смертельних випадків у результаті застосування ліків і вживання їх разом з алкоголем, що провокує збільшення шкоди препаратів. Необхідно з усією рішучістю сказати, що заспокійливі ліки можна вживати тільки з дозволу лікуючого
лікаря і в строго встановлених дозах. Також потрібно пам'ятати, що прийом ліків є допоміжним методом в порівнянні з психотерапією і не може її замінити.
Психотерапія, що включає аналіз будь-яких внутрішніх конфліктів особистості, а також підтримують бесіди з хворим, веселощі надії на реальні перспективи поліпшення, приносять значну користь.
Вид психотерапії буде залежати від орієнтації лікаря, а її ефективність значною мірою від його особистості. У психотерапії можна використовувати також психоаналітичні методи, суггестивную, групову та індивідуальну терапію. У будь-якому випадку спільна робота сім'ї, спроби зрозуміти проблеми пацієнта грають досить істотну роль.
У чому особливе панічних станів?
У деяких людей, особливо з невротичної схильністю, з'являються раптові стану надзвичайно сильного страху незалежно від ситуації.
Вони супроводжуються: прискореним пульсом, болями в області серця, запамороченнями, нудотою, відчуттям нестачі повітря, страхом смерті і відчуттям її наближення.
Симптоми досягають максимального прояву протягом 10 хвилин і швидко припиняються. Людина відчуває хвилювання, побоюючись наступного нападу (стан упреждающей тривоги), уникає місць, де вони траплялися раніше (агарофобія).
В стані паніки людина відчуває себе безпорадним, він розгублений, переляканий. Трапляється, що він намагається врятуватися втечею або ховається в якомусь закутку. Іноді йому здається, що він збожеволів або не в змозі впоратися з власними реакціями, цей стан супроводжується рясним потовиділенням, нудотою. Зазвичай у таких випадках необхідно прийняти заспокійливий засіб. Панічні стани найчастіше є однією з форм депресії. Людині, що переживає подібні симптоми, здається, що він важко хворий, хоча насправді панічні стани не небезпечні.
Найцікавіші новини